Мүнөзү жогору жигит менен кантип мамиле кылуу керек?

2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 06:40

8 Ачуусу бар адам менен мушташуудан качуунун эрежелери

1. Унчукпа. Унчукпаңыз жана айтылгандарды кунт коюп угуңуз. Эч качан укпай туруп "мен сени угуп жатам" деп айтпа. Дагы бир жолу айтам …
2. Азыраак - көбүрөөк. Ачуулуу адам менен мамиле кылганда азыраак жакшы. Бул жөнөкөй фразаны эстеңиз: азыраак - көбүрөөк.

Ачууланган жигитимди кантип тынчытсам болот?

Бул жерде ачууланган өнөктөш менен күрөшүүнүн бир нече натыйжалуу стратегиялары

1. Эмоционалдуулукту басаңдатуу жана нейтралдаштыруу. …
2. Таанымдуу жана сыйлуу бол. …
3. Конструктивдүү баарлашыңыз, түшүнүңүз жана ырастаңыз. …
4. Сабырдуулукка жана Боорукердикке машык. …
5. Согуштарыңызды тандаңыз жана узак мөөнөттүү ойлонуңуз. …
6. Жаракаттарыңыз жөнүндө ой жүгүртүңүз жана триггерлерди түшүнүңүз.

Тез ачуулануучу жигит менен кантип мамиле кыласыз?

Кыска ачуулуу досуңуз же өнөктөшүңүз барбы? Бул 5 Негизги пункттар аларды чечүүгө жардам берет

1. Триггерлерди таануу. Бул жерде эң биринчи жана эң негизги нерсе - бул маанайды козгоп жаткан нерсени түшүнүү жана таануу. …
2. Артка кадам таштаңыз. …
3. Мамилени текшерип туруңуз. …
4. Сабыр. …
5. Аларды өзгөртүүгө үндө.

Мүнөзү жогору адамды кантип тынчтандырасың?

Жарнама

1. Сүйлөөдөн мурун ойлон. Кызуу учурунда, кийин өкүнүп кала турган нерсени айтуу оңой. …
2. Тынч болгондон кийин ачууңду билдир. …
3. Бир аз көнүгүү жасаңыз. …
4. Таймутту алыңыз. …
5. Мүмкүн болгон чечимдерди аныктаңыз. …
6. "Мен" деген сөздөрдү карманыңыз. …
7. Кек сактаба. …
8. Чыңалуудан арылуу үчүн юморду колдонуңуз.

Жигитим жини келгенде кантип көндүрөм?

Ага анын капа болуп жатканын түшүнгөнүңүздү билдириңиз

1. Мүмкүн болушунча конкреттүү болуңуз жана "түшүнөм" деген сыяктуу жөнөкөй сөз айкаштарын колдонбоңуз. …
2. Анын ордуна: “Сага кайра чалбаганыма капа болуп жатканыңды түшүнөм” деген сыяктуу сөздөрдү айтып көрүңүз.
3. Көңүлүңдү жигитиңдин ачуусуна бурба.