Мазмуну:
- Кайсы көнүгүү эң көп жаракат алат?
- Кайсы күч спорту жаракат алып келиши мүмкүн?
- Көнүгүү менен байланышкан жаракаттардын эң көп таралган 4 себеби кайсы?
- Төмөнкүлөрдүн кайсынысы дененин булчуңдарынын же булчуңдардын тобунун күч көрсөтүү жөндөмдүүлүгү болуп саналат?
Video: Төмөнкү булчуңдардын кайсынысы жаракатка көбүрөөк жакын?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 06:40
Эки муунду кесип өткөн булчуңдар, мисалы, тарамыштар (жамбаш жана тизе муундары), балтыр (тизе жана тамандын муундары) жана quadriceps (жамбаш жана жамбаш муундары) тизе муундары) жаракатка эң жакын.
Кайсы көнүгүү эң көп жаракат алат?
Муну туура кыл: жаракатка алып келе турган көнүгүүлөр
- Бокс секирүүсү. …
- Капталга ийилип, оордуктарды кармоо. …
- Стандык пресстер. …
- Чөлдүрүү. …
- Бицептин тармалдары. …
- Үстүнкү басуу.
Кайсы күч спорту жаракат алып келиши мүмкүн?
Омуртка, ийин жана тизе эки спортто тең эң кеңири таралган жаракаттар болгон. Оор атлетика боюнча жаракат алуу учурлары 2,4–3,3 жаракат/1000 саат машыгуу жана 1,0–4,4 жаракат/1000 саат машыгуу болгон. Бир гана ретроспективдүү изилдөө мүмкүн болгон тобокелдик факторлорун талдоого алган.
Көнүгүү менен байланышкан жаракаттардын эң көп таралган 4 себеби кайсы?
Көнүгүү менен байланышкан жаракаттар кантип пайда болот?
- Ашыкча колдонуу же кайталанма кыймылдар.
- Өтө тез салмакты көтөрүү.
- Туура эмес форма.
- Эс алууга убакыт берилбейт.
Төмөнкүлөрдүн кайсынысы дененин булчуңдарынын же булчуңдардын тобунун күч көрсөтүү жөндөмдүүлүгү болуп саналат?
Булчуңдардын күчү: булчуңдардын күч көрсөтүү жөндөмдүүлүгү. Булчуң бир аракетте пайда кыла турган күчтүн максималдуу көлөмү.
Сунушталууда:
Өтө жай чуркоо жаракатка алып келиши мүмкүнбү?
Изилдөө ошондой эле жайыраак ылдамдыкта узак аралыкка чуркагандар үчүн, өзгөчө чарчоодо, узак жай пробег тизенин ашыкча колдонуу жаракаттары менен байланыштырылышы мүмкүн деп болжолдойт " Ылдамыраак ылдамдыкта жөө күлүктөрдүн жамбаш биомеханикасы жакшыраак болот, бул тизеге жүктүн азайышына алып келет”, - дейт Dr .
Көбүрөөк баллондор көбүрөөк газ дегенди билдиреби?
Жалпысынан кыймылдаткычтын цилиндрлери канчалык көп болсо, ошончолук ылдамыраак кубаттуулук өндүрүлөт. Бул көп учурда күйүүчү майдын үнөмдүүлүгүнө байланыштуу келип чыгат. Көбүрөөк кубат үчүн көбүрөөк күйүүчү май талап кылынат, демек, унааңыздын иштөө мөөнөтү ичинде газ үчүн бир топ көбүрөөк төлөйсүз .
Төмөнкү булчуңдардын кайсынысы кашка тарамышына кирет?
Эки балтыр булчуңдары ( Гастроцнемиус жана Солеус) бир топ болуп каралса, калкане тарамышы аркылуу калканеалдык тубероздукка кирүүчү . Кайсыл булчуңдарды ашказан тарамыштары киргизет? Ахиллес тарамыштары да калкане тарамыштары деп аталат.
Мүлктүн кайсынысы жакын?
Жанаша турган мүлк - бул каралып жаткан мүлккө тийген же каралып жаткан мүлккө тике караган (ал эми бурчта болсо, диагональ боюнча караган) . Көчөнүн жанындагылар эмнени билдирет? ABUTTING дароо менен чектеш же физикалык жактан тийүү дегенди билдирет, ал эми лотко же сайтка карата колдонулганда лот же сайт физикалык жактан башка лотко, сайтка же бөлүккө тийип турганын билдирет жер жана аны менен менчик сызыгын же чек сызыгын бөлүшөт .
Төмөндөгү булчуңдардын кайсынысы сандын орто бөлүгүндө жайгашкан?
Сандын орто бөлүгү сандын фасциалдык бөлүмдөрүнүн бири болуп саналат жана жамбаш булчуңдарын жана грацилис булчуңдарын камтыйт Обтуратор нерв бул бөлүмдү камсыз кылуучу негизги нерв болуп саналат. Обтуратор артериясы - сандын ортоңку бөлүгүн кан менен камсыз кылуу .
