Өзүнө болгон ишенимди арттырат Үй-бүлө менен убакыт өткөрүү анын бардык мүчөлөрүнүн ишенимин арттырат. Ата-энелер балдарына көйгөйлөрдү чечүү жана баарлашуу сыяктуу өзгөчө көндүмдөрдүн жардамы менен өзүн-өзү сыйлоо сезимин түзүүгө үйрөтө алышат. Алар ошондой эле башкалардын кадыр-баркын кемсинтпей, өзүн сүйө билүү жөндөмүн үлгү көрсөтө алышат.
Үй-бүлө менен убакыт өткөрүү эмне үчүн маанилүү?
Үй-бүлө убактысы - бул үй-бүлө мүчөлөрүнүн ортосунда бекем байланыштарды, сүйүүлөрдү, байланыштарды жана мамилелерди түзүүгө жардам берген маанилүү фактор Үй-бүлө менен сапаттуу убакыт өткөрүү кыйынчылыктар менен күрөшүүгө жардам берет, коопсуздук сезимин ойготуу, үй-бүлөлүк баалуулуктарды үйрөтүү, балдарга ишенимди тартуу жана башка көптөгөн нерселер.
Үй-бүлө менен убакыт өткөрүү эмне үчүн болуп көрбөгөндөй маанилүү?
Бул ден соолук жана бекем үй-бүлө байланышын түзөт Алар өздөрүн бирдик катары сезип гана тим болбостон, бардык нерсеге жакшы ыңгайлаша алышат үй-бүлөдө пайда болушу мүмкүн болгон терс жагдайлар. Бул чогуу жеңүү үчүн абдан маанилүү болушу мүмкүн.
Үй-бүлө менен убакыт өткөрүү бизди кандай бактылуу кылат?
1. Үй-бүлө менен убакыт өткөрүү психикалык ден-соолукту чыңдайт Үй-бүлөңүз сыяктуу адамдардын жакын тобу менен баарлашуу тынчсыздануу же депрессияга кабылуу мүмкүнчүлүгүн кыйла азайтат. Майо клиникасынын айтымында, социалдашуу жыргалчылык, коопсуздук жана бакыт сезимдерин жогорулатат.
Үй-бүлөңүз менен кантип убакыт өткөрөсүз?
1. Жок дегенде бир тамакты чогуу жеңиз Үй-бүлөңүз менен жок дегенде бир жолу тамактанууну максат кылыңыз. … Күн сайын чогуу түшкү тамактануу жумушуңуздан улам мүмкүн эмес экенин билебиз, бирок бул сизге үй-бүлө менен чогуу тамактанууга, ой-сезимдериңиз менен бөлүшүүгө жана убакытты сапаттуу өткөрүүгө тоскоолдук кылбасын…
