Logo ky.boatexistence.com

Теоброманын кандай пайдасы бар?

Мазмуну:

Теоброманын кандай пайдасы бар?
Теоброманын кандай пайдасы бар?

Video: Теоброманын кандай пайдасы бар?

Video: Теоброманын кандай пайдасы бар?
Video: Кофе - кофеин и теобромин 2024, Май
Anonim

полифенол мазмуну

  • Азот кычкылынын деңгээлин жакшыртуу аркылуу жогорку кан басымды азайтышы мүмкүн. …
  • Инфаркт жана инсульт коркунучун азайтышы мүмкүн. …
  • Полифенолдор мээңизге кан агымын жана мээнин иштешин жакшыртат. …
  • Ар кандай жолдор менен маанайды жана депрессиянын симптомдорун жакшыртышы мүмкүн. …
  • Флаванолдор 2-типтеги диабеттин симптомдорун жакшыртышы мүмкүн.

Теоброма эмне үчүн колдонулат?

Какао, илимде Theobroma cacao деген ат менен белгилүү, Түштүк Америкада жашаган кичинекей дайыма жашыл дарак. Анын уруктары какао порошок жана шоколад жасоо үчүн колдонулат Экономикалык жактан маанилүү, анткени уругунан алынган какао майы кондитердик өнөр жайда кеңири колдонулат.

Күн сайын какао ичсе болобу?

Какаонун курамында теобромин бар жана стимулдаштыруучу таасири бар. Ал ошондой эле антиоксиданттарга жана магний, темир, калий жана марганец сыяктуу минералдарга бай. Какао жүрөгүңүздү жана жүрөк-кан тамыр системаңызды коргойт жана нейротрансмиттерлериңизге модуляциялоочу таасирин тийгизет. … Күн сайын какао ичүү коопсуз.

Какао ичүү сиз үчүн пайдалуубу?

Какаонун курамында бактериялар май кислоталарынын чынжырларын түзүү үчүн жеген клетчатка бар. Бул май кислоталары тамак сиңирүү системасына пайдалуу. Какао менен жасалган суусундуктар ичегидеги пайдалуу бактериялардын санын көбөйтүшү мүмкүн. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, кара шоколад жешиңиз стрессти азайтат, бул сиздин жалпы психикалык жана физикалык ден соолукту чыңдайт.

Какаонун кандай пайдасы бар?

Какаонун ден соолукка пайдасы

  • Какаонун курамында уйдун сүтүнө караганда көбүрөөк кальций бар.
  • Ал темир, магний жана антиоксиданттарга бай.
  • Какаону керектөө депрессия, стресс, кан басымы жана жүрөктүн саламаттыгы сыяктуу көйгөйлөр менен күрөшүүгө жардам берет.

Сунушталууда: