Антиоксиданттар рецептсиз сатылуучу териге кам көрүү каражаттарында жана косметикаларда кеңири колдонулат. Алар теринин көптөгөн косметикалык көйгөйлөрүн жакшыртуу үчүн колдонулат жана карылыкка каршы жана терини коргоочу сапаттарга ээ деп эсептелинет.
Антиоксиданттарды териге качан колдонуу керек?
Жана антиоксиданттар керек, күнү-түнү, Нью-Йорктогу дерматолог Эллен Мармурдун айтымында. "Түнкү жашартуу процессибиздин ар бир кадамы уулуу эркин радикалдар сыяктуу кошумча продуктуларды бөлүп чыгарат" дейт ал. "Антиоксиданттар ашыкча энергияны түн ичинде кармап, теринин калыбына келишине жардам берет. "
Антиоксидант сывороткасын качан колдонуу керек?
Бардык бейтаптарга терини айлана-чөйрөнүн жана күндүн таасиринен коргоо үчүн антиоксидант сывороткасын колдонууну сунуштайбыз. Сиз ичиңизден коргоп жатканыңыз үчүн, бул сыворотка биринчи эртең менен тазалагандан кийин кургак бетиңизге сүйкөп коюу керектигин унутпаңыз.
Антиоксиданттарды колдонушум керекпи?
Антиоксидант кошулмалары адатта ден соолук деп эсептелет, бирок ашыкча кабыл алынганда көйгөй жаралышы мүмкүн. Алар көнүгүүлөрдүн пайдасын азайтып, кээ бир рак жана тубаса кемтиктердин рискин жогорулашы мүмкүн. Жалпысынан алганда, денеңизге керектүү антиоксиданттарды туура тамактануу аркылуу алуу алда канча жакшы.
Антиоксиданттарды кантип колдоносуз?
Антиоксиданттарга бай диета көптөгөн оорулардын рискин азайтышы мүмкүн (анын ичинде жүрөк оорулары жана айрым рак түрлөрү). Антиоксиданттар дененин клеткаларынан эркин радикалдарды тазалап, кычкылдануудан келип чыккан зыяндын алдын алат же азайтат. Антиоксиданттардын коргоочу таасири дүйнө жүзү боюнча изилдөөнү улантууда.
