Үйрөнүлгөн алсыздык адамдар же жаныбарлар терс кырдаалдардан качууга алсыздыкты сезгенде пайда болот Мартин Селигман үйрөнүлгөн алсыздыкты биринчи жолу иттерге эксперимент жасап жүргөндө байкаган. Ал иттер шоктон кутулууга аракет кылбаганын байкады, эгерде алар кача албайт деп ишенүүгө шарт коюшса.
Селигмандын үйрөнгөн алсыздык теориясы кандай?
Үйрөнгөн алсыздык, көзөмөлдөнбөгөн терс окуялардан улам келип чыккан шоктон кутула албай калуу жарым кылым мурун ачылган. Seligman and Maier (1967) жаныбарлар жыйынтыктар алардын жоопторунан көзкарандысыз экенин, алар жасаган эч нерсе маанилүү эмес экенин жана бул үйрөнүү качуу аракетин жокко чыгарат деп теориялашты
Үйрөнгөн алсыздык эмне менен сүрөттөлөт?
Үйрөнгөн алсыздык, психологияда, организм жийиркеничтүү стимулдарга же дүүлүктүрүүчү же башка жагымсыз стимулдарга туруштук берүүгө аргасыз болгон психикалык абал, ал стимулдар менен кийинки жолугушуулардан кача албай же каалабай калат, алар "качылып кутулууга" мүмкүн болсо да, бул мүмкүн эмес экенин билгендиктен …
Үйрөнгөн алсыздык Селигмандын үйрөнгөн алсыздыгынын элементтерин эмне менен түшүндүрөт?
Үйрөнүлгөн алсыздык – кыйынчылыктардан качуу, терс таасир берүү жана тоскоолдуктар пайда болгондо көйгөйдү чечүү стратегияларынын кыйрашы менен мүнөздөлгөн адаптивдик реакцияны камтыган жүрүм-турум үлгүсү. Үйрөнгөн алсыздык болушу үчүн үч компонент керек: кокустук, таанып билүү жана жүрүм-турум
Үйрөнгөн алсыздыктын мисалы кандай?
Үйрөнүлгөн алсыздык инсан тынымсыз терс, башкарылгыс кырдаалга туш болгондо жана анын мүмкүнчүлүктөрү бар болсо да, өз жагдайын өзгөртүү аракетин токтоткондо пайда болот. Мисалы, тамеки чеккен адам таштоого кайра-кайра аракет кылып, бирок таштай албай калышы мүмкүн.
