Жаак жарылуу мугаш дисктин жылышына байланыштуу болгондуктан, жаактын бир нече жол менен бузулушуна алып келиши мүмкүн. Биринчиден, бул жылышуу байламталарды сунат. Мындан тышкары, сөөктөрдүн ортосундагы байламталарды коёт. Бул байламтага зыян келтирип, дисктин кайра ордуна жылышын кыйындашы мүмкүн.
Жаагыңыздын жарылышы нормалдуубу?
Жаагыңызды жаралоо сөзсүз эле зыяндуу эмес. Бул чоң эстөө учурундагыдай, оозуңузду кенен ачсаңыз болот. Бул күтүлгөн жана нормалдуу. Бирок, сүйлөп жатканда же чайнап жатканда жаагыңыз жарылып кетсе, эске алыңыз.
Эгер жаагың жарылса эмне болот?
Жаагыңды жарган жаманбы? Жаагыңыз жарылып же жарылса, бул ТМЖнын ачык белгисиКөчүрүү же чыкылдатуу диск бир же ар бир тарапка жылган учурда болушу мүмкүн. Акыр-аягы, диск кадимки эскирүүдөн начарлап, жаагыңыз жарака кеткен жылдардан кийин капысынан ооруп каласыз.
Жаакты кантип оңдойсуз?
Үйдө дарылоо төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- муз пакетин же жаакка нымдуу ысытуу.
- ибупрофен (Advil) жана аспирин, антидепрессанттар же булчуң релаксанттары сыяктуу стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарыларды (NSAIDs) кабыл алуу.
- жумшак тамактарды жегиле.
- түнкү күзөтчү же шплинт кийүү.
- TMJ үчүн атайын көнүгүүлөрдү аткаруу.
Эгер жаагыңды көп ачсаң эмне болот?
Кээде алар оозун өтө чоң ачкандыктан болот, мисалы, тамак жеп жатканда, эстегенде, кусканда же тиш дарылоо процедурасынан өткөндө. темпоромандибулярдык муундун бузулушу (TMD) деп аталган оору ооруну, жаактын нормалдуу эмес кыймылын жана муундардын ызы-чууларын пайда кылышы мүмкүн.
