Мазмуну:
- Эгиздер бир бешикте уктаса болобу?
- Жаңы төрөлгөн эгиздер менен кантип уктасам болот?
- Эгиз баламды кантип бир бөлмөдө уктатсам болот?
- Эгиздер канча жаштан баштап чогуу уктабай калышы керек?
Video: Эгиз наристе чогуу укташы керекпи?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 06:40
Эгиздерди же көп балалууларды бир бешикке же бешикке жайгаштыруу менен бирге төшөк салуу коопсузбу деп айтууга эксперттердин жетиштүү далилдери жок. Ошол себептен Американын Педиатрия академиясы (AAP) наристелердин күтүлбөгөн жерден өлүмү синдрому (SIDS) коркунучун азайтуу үчүн ар бир эгизге өзүнчө уктоочу жай коюуну сунуштайт.
Эгиздер бир бешикте уктаса болобу?
Эгиздерим 1 керебетке уктай алабы? Эгиздериңиз кичинекей болгон кезде бир керебетке уктата аласыз. Бул биргелешкен төшөк деп аталат жана толугу менен коопсуз. Чынында, эгиздерди бир керебетке салуу алардын дене температурасын жана уйку циклин жөнгө салууга жардам берип, аларды жана эгиздерин тынчтандырат.
Жаңы төрөлгөн эгиздер менен кантип уктасам болот?
Эгиздердин бир убакта укташына жардам берүү
- Экөө үчүн бирдей уктоо убакытын коюңуз.
- Эки балага эки керебет коюп көрүңүз.
- Эки киши үчүн уктоо тартибин түзүңүз.
- Адегенде балаңызды тынчтандырыңыз.
- Бөбөктөрүңүз ойгонбогондо уктатыңыз.
- Бөбөктөрүңүздү ороп коюңуз.
- Түнкү ойгонууга жол бербе.
- Көптөгөндөр даяр болгондо түнү бою уктай турганын кабыл алыңыз.
Эгиз баламды кантип бир бөлмөдө уктатсам болот?
Эгиздерге бир убакта уктоого жардам берүү (12 айдан 24 айга чейин)
- Эгиздериңизди бир убакта уктатыңыз.
- Тынчтандыруучу уктоо тартибин түзүңүз.
- Кичинекейлериңизди уйкулуу уктатыңыз, бирок уктатпаңыз.
- Биринчи сабырдуу балаңызды жөндөңүз.
- Түнкү ойгонууга жол бербе.
- Өзүнчө бөлмөлөрдү байкап көрүңүз.
Эгиздер канча жаштан баштап чогуу уктабай калышы керек?
Жооп чогуу уктоо дегениңизден көз каранды. Эгиздериңиз менен бир төшөктө жатпаңыз, анткени бул SIDSтин коркунучун жогорулатат. Бирок AAP сизге бөлмөнү бөлүшүүнү сунуштайт - эгиздериңиз өз бөлмөңүздө, ар бири өз бешикинде же бешикте уктасын - биринчи алты айга жана балким бир жылга чейин
Сунушталууда:
Эмне үчүн төрөлө элек наристе кычыратат?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, жатындагы ыкырайт ымыркайдын диафрагмасы дем алуу көнүгүүлөрүн жасап баштаганда жасаган кичинекей кыймылдар Бала дем алганда амниотикалык суюктук алардын өпкөсүнө кирип, диафрагманы өрчүтөт. келишим түзүү. Жыйынтык?
Күчүктөр жалгыз укташы керекпи?
Күчүгүңүздү түнкүсүн же уктап жатканда жалгыз калтыруу коркунучтуу болушу мүмкүн. Күчүктөр өзүн жалгыз сезиши жана компанияга муктаж болушу мүмкүн. Бирок күчүгүң болсо, активдүү убакыт да кооптуу болушу мүмкүн! Бул өзгөчө алардын жаңы жашаган жериндеги алгачкы айларга тиешелүү .
Германн таш бакалары кышкы укташы керекпи?
Толугу менен чоңойгон Герман ташбакасы бир убакта 4-5 ай кышкы уйкуга жатышы мүмкүн, бул убакыттан кийин кутуну абайлап жылуураак жерге жылдырыңыз. болжол менен 22-24 градус . Ташбаканы кышкы уктатпасам эмне болот? Эгер сиз таш бакаңызды кышкы уктатпоону чечсеңиз, аны кыштоо керек Аны бүт кыш бою туура УК жана жылытуу менен камсыздайсыз дегенди билдирет.
Күчүк үкөктө укташы керекпи?
Күчүктөр түндө үкөктөрүндө укташы керек, анткени бул аларга түнү бою уктаганды үйрөнүүгө жардам берет. Күчүгүңүз өзүн жалгыз жана коркпой сезип, ваннага эс алуу үчүн түн ортосунда сизди оңой ойготушу үчүн, үкөктү төшөгүңүздүн жанына койуңуз .
Бир эле эгиздер чогуу укташы керекпи?
Бул чогуу төшөк деп аталат жана эң коопсуз Чындыгында, эгиздерди бир керебетке отургузуу алардын дене температурасын жана уйку циклин жөнгө салууга жардам берип, аларды тынчтандырат жана алардын эгиз. Эгер эгиздериңизди бир керебетке жаткырсаңыз, жалгыз бой балага берилгендей коопсуз уктоо боюнча кеңештерди аткарыңыз .
