скапуланын өйдө карай айлануусу жүлдөтүү сыяктуу үстүнкү кыймылдарда ийиндин көтөрүлүшү пайда болгондо, ийинине кысуу жана кыруу күчтөрдүн алдын алат (Borsa et al 2003).
Эмне үчүн ийинди ала качуу үчүн ийиндин өйдө карай айлануусу маанилүү?
Жамык сөөгүн уурдоо учурунда скапулярды өйдө карай айлантуу гленохумералдык муундун тегерегиндеги капсула менен байламталардын жана скапуло-жумер булчуңдарынын узундугун жана чыңалуусун кармап турууга мүмкүндүк берет.
Скапула сырткы айлануу учурунда эмне кылат?
Жогорку жана ылдый айлануу
Көк сөөктүн көкүрөктө өйдө айлануусу колду активдүү көтөрүүдө байкалган скапуланын негизги кыймылы болуп саналат жана жогорулатууда маанилүү роль ойнойтколдун өйдө көтөрүлүү диапазону.
Скапуланын ички айлануусу деген эмне?
Скапулярдуу кыймылдардын аныктамалары. ◆ Ички айлануу: – баш сөөктүн айлануусу ( вертикалдуу . акромиоклавикулярдык муундагы огу) » скапуланын каптал чеги жылыйт.
Кайсы булчуңдар скапуланын жогору айлануусуна жооптуу?
Жогоруга айлануу трапеция жана серратустын алдыңкы булчуңдары тарабынан ишке ашырылат. Төмөнгө айлануу тартылуу күчү менен, ошондой эле latissimus dorsi, leator scapulae, ромбоиддер жана чоң жана кичине көкүрөк булчуңдары аркылуу ишке ашырылат.
