Мазмуну:
- Каршы позалар деген эмне?
- Дханурасанага каршы поза деген эмне?
- Көпүрө позасы үчүн каршы поза деген эмне?
- Йогадагы артка ийилген поза деген эмне?
Video: Кайсы поза артка бүгүлүү үчүн каршы поза болуп саналат?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 06:40
Бүгүнүү үчүн оңой каршылык Жөн гана тизелери бүгүлүп, чалкасынан жатуу бул үчүн адатта жакшы иштейт. Бир тизеңизди бүгүп, экинчи тизеңизди түздөсөңүз да болот. Бул жамбашты нейтралдуу кармап, бел омурткасын нейтралдуураак кармоого жардам берет.
Каршы позалар деген эмне?
Каршы поза үчүн санкрит термини - pratikriyasana, бул карама-каршы аракетти же кыймылды билдирет. Каршы поза сөзсүз түрдө карама-каршы поза эмес, бирок бул денени (же демди) тең салмактуулукка кайтаруу үчүн компенсациялык кыймыл. … Каршы поза дээрлик дайыма динамикалык түрдө аткарылып, позадан тышкары кыймылдалат.
Дханурасанага каршы поза деген эмне?
Дханурасанадан чыгуу үчүн денеңизди жана тизеңизди жай түшүрүп, колуңузду бошотуп, бутуңузду жерге тийгизиңиз. Баласана, же Балдардын позасы – бул Данурасанага каршы сонун поза жана белиңизди кысуудан бошотууга жардам берет.
Көпүрө позасы үчүн каршы поза деген эмне?
Сету Бандхасана карама-каршы позасы менен бирге Паванмуктасана (шамалдан арылтуучу поза) белди бекемдөөгө жардам бергени менен, йога кеңеши боюнча аны башка асаналар менен айкалыштыруу керек. инструктор.
Йогадагы артка ийилген поза деген эмне?
Йога арткы ийилген йога позаларынын негизги категорияларынын бири. Артка бүгүлүү көнүгүүлөрү алдыңкы денени ачып, жамбашыңыздын ийкемдүүлүгүн жогорулатып, бел жана көкүрөк омурткаңыздын кыймылдуулугун жакшыртат. Артка ийилген йога позаларынын бирдей сандагы саны жана интенсивдүүлүгү менен тең салмактуу болушу керек.
Сунушталууда:
Эмне үчүн пландаштыруу көзөмөлдөө үчүн милдеттүү шарт болуп саналат?
Пландоо контролдоо үчүн алдын ала шарт деп айтылат, анткени пландоо иш жүзүндөгү көрсөткүчтөр салыштырылат, бааланат жана башкаруучулар тарабынан көзөмөлдөнүүчү стандарттарды камсыз кылат Четтөөлөрдү табууга жардам берет. каалаган жана реалдуу натыйжалардын ортосунда жана түзөтүүчү чараларды көр .
Эмне үчүн антропоморфизм жаныбарларды коргоо илими үчүн көйгөй болуп саналат?
«Антропоморфизм табигый дүйнөдөгү биологиялык процесстерди туура эмес түшүнүүгө алып келиши мүмкүн», - деди ал. "Ошондой эле жапайы жаныбарларга карата туура эмес жүрүм-турумга алып келиши мүмкүн, мисалы, жапайы жаныбарды "үй жаныбары"
Кайсы иш-аракеттер өз алдынча керектөө үчүн өндүрүш болуп саналат?
Жооп: Рыноктук эмес иш-аракеттер - бул өз алдынча керектөө жана негизги продуктыларды кайра иштетүү жана өздүк эсеп менен негизги каражаттарды өндүрүү үчүн өндүрүш . Өзүн керектөө үчүн өндүрүш деген эмне? Натуралдык өндүрүш – өз алдынча керектөө өндүрүшүн аныктоо үчүн жалпы термин.
Эмне үчүн боз үйлөр монгол малчылары үчүн баш калкалоочу жай болуп саналат?
Боз үйлөрдүн тегерек формасы каалаган тараптан шамалга туруштук бере алат Боз үйдүн эшиги гана аялуу, ал эми боз үйдүн эшиктери көбүнчө абдан бекем жана заманбап. Көбүнчө аларда жыгачтан жасалган каркас болот, кээде эшиктин өзү жыгачтан жасалат, тескерисинче, кийиздеги капкак ачылат .
Эмне үчүн өкүлчүлүк менеджер үчүн маанилүү жөндөм болуп саналат?
Менеджерлерде өкүлчүлүк кылуу көндүмдөрү болгондо, бул уюмдардын тез жана оңой өсүп, кеңейишине жардам берет Бул көндүмдөрдүн аркасында чечим кабыл алуу жеңилдейт жана бийлик бардык деңгээлдерде бирдей бөлүштүрүлөт. Натыйжалуу өкүлчүлүк аркылуу кимдир бирөөгө менеджердин атынан иш жүргүзүүнү тапшырууга болот .
