“Биринчи курстун 15-курсу” термини колледждеги биринчи курста ашыкча салмакка ээ болгон студенттер үчүн колдонулат. Бул так 15 фунт (7 кг) болбосо да, изилдөөлөр студенттердин көбү биринчи жылы бир аз салмакка ээ болушкандыгын көрсөтүп турат.
Биринчи курстун 15 курсунан кантип качса болот?
Биринчи курстан качуу үчүн тогуз кеңеш 15
- Уйкуңуз жетиштүү. …
- Эртең мененки тамакты өткөрүп жибербеңиз. …
- Стресстен арылыңыз. …
- Микромуздаткыч менен сабак окубаңыз. …
- Баардык тамактарга мөмө-жемиштерди кошуңуз. …
- Калорияңызды ичпеңиз. …
- Жатакана бөлмөңүздө пайдалуу закускаларды жана суусундуктарды сактаңыз. …
- Тамактануу боюнча кеңештерди интернеттен издебеңиз.
Эмне үчүн 15-курстун студенти миф?
"Биринчи курстун курсу 15" деген миф салмакка карата терс көз карашты калыптандырууда маанилүү роль ойной турганы аныкталды 15 килограмм салмак кошуудан тынчсызданган биринчи курстун студенттери өз салмагы жөнүндө көбүрөөк ойлонушчу., башкаларга караганда денеси начарраак жана өздөрүн ашыкча салмактуу деп эсептешет.
Freshman 15 кайдан келет?
"Freshman 15" термини АКШда кеңири колдонулган сөз айкашы болуп саналат, ал сумманы билдирет ( бир аз ыктыярдуу түрдө 15 фунт (7 кг) жана башында жөн гана Студенттин колледждеги биринчи жылында 10 фунт (5 кг)) салмак.
Биринчи курстун курстары семиреби?
"Биринчи курстун 15" термини студенттер колледждин биринчи жылында 15 фунт салмак кошуусу мүмкүн экенин көрсөтүп турат, бирок изилдөөлөр көрсөткөндөй, биринчи курста кадимки салмак кошуу чындыгында 5 фунтка жакын же андан аз.
