Нымдагыч деген эмне? Нымдандыргыч терапия дененин көптөгөн бөлүктөрүндө кыжырданууну пайда кылган кургакчылыктын алдын алуу үчүн абага ным кошот. Нымдаткычтар теринин, мурундун, тамактын жана эриндин кургактыгын дарылоодо өзгөчө эффективдүү болушу мүмкүн Алар ошондой эле сасык тумоо же сасык тумоодон келип чыккан кээ бир симптомдорду жеңилдетет.
Кышкысын нымдаткычты колдонушум керекпи?
Нымдагыч кыш мезгилинде керектүү, анткени мештен ысытылган аба кургак. … Кургак аба жылуулукту жакшы кармабайт, андыктан нымдаткычтан суу буусун кошуп, нымдуулукту тең салмактап, нымдуу аба жылуураак сезип, мешиңиздин ашыкча иштөөсүнө жол бербейт.
Нымдагыч түнү бою иштеши керекпи?
Эгер нымдагычыңызды тейлөө үчүн жасашыңыз керек болгон кичинекей шарттарды жок кылсак, анда нымдаткычты колдонуу түнү бою иштөө оңой жана коопсузТүнү бою нымдагычты колдонуунун көптөгөн артыкчылыктары бар, мисалы: Уйкунун сапаты жакшыраак. Азыраак коңурук тартып, уйкудагы апноэ симптомдору басаңдайт.
Качан нымдаткычты колдонбошуңуз керек?
Нымдагычтар аллергиянын симптомдору жана кургак жөтөл менен күрөшүү үчүн жакшы болгону менен, туура эмес колдонулса, алар жөтөлдү жана аллергия симптомдорун начарлатышы мүмкүн. Мындан тышкары, нымдуулугу жогору жабык аймак көктүн пайда болушу үчүн оптималдуу чөйрө болуп саналат, анын айланасында болуу кооптуу.
Нымдагыч менен уктоо сиз үчүн жакшыбы?
Аба кондиционери сиз уктап жатканда синустарыңызды, мурун жолдоруңузду жана тамакыңызды кургатып, бул сезгич ткандардын сезгенишине жана шишип кетишине алып келет. Жайында уктап жатканда нымдаткычты колдонуу кургак абанын бул белгилерин, ошондой эле сезондук аллергияны басаңдатууга жардам берет.
