Рахит жөнөкөй жана арзан алдын алууга мүмкүн болгон жугуштуу эмес оору болгондуктан, Африкадагы балдарга жакшы кам көрүү үчүн Дүйнөлүк Саламаттыкты сактоо Уюму тарабынан Д витаминин күнүмдүк толуктоону расмий түрдө сунуштайбыз., өзгөчө расмий эмес эсептешүү контекстинде.
Рахит кандай адамдарда болот?
Рахит көбүнчө 6 айдан 36 айга чейинки балдарда кездешет Балдар дагы эле чоңоюп келе жаткандыктан, рахитке чалдыгуу коркунучу жогору. Балдар күн нуру аз жерде жашаса, вегетариандык диетаны карманса же сүт азыктарын ичпесе, D витамини жетишсиз болушу мүмкүн.
Рахитти кантип айыктырса болот?
Рахиттин көпчүлүк учурлары D витамининин жана кальцийдин жетишсиздигинен келип чыккандыктан, көбүнчө балага D витаминин жана кальцийди көбөйтүү менен дарыланат. Витамин D менен кальцийдин деңгээлин төмөндөгүлөр аркылуу жогорулатууга болот: кальцийге жана D витаминине бай тамактарды көбүрөөк жеш. Кальций менен D витаминин күн сайын кабыл алуу.
Рахит менен кантип ооруйсуз?
Рахиттин эң көп таралган себеби - баланын рационунда D витамининин же кальцийдин жетишсиздиги Экөө тең балдардын бекем жана дени сак сөөктөрүн калыптандыруу үчүн зарыл. D витамининин булагы: күн нуру – териңиз күн тийгенде D витаминин иштеп чыгат жана биз D витаминибиздин көбүн ушинтип алабыз.
Рахит менен остеомаляциянын айырмасы эмнеде?
Рахит буттарды ийип, сөөктөрдү оорутушу мүмкүн. Ошондой эле баланын сынуу (сынган сөөк) коркунучун жогорулатат. Остеомалакия балдарга да, чоңдорго да таасир этет жана сөөктөрдө сөөк минералдары (негизинен кальций жана фосфат) жетишсиз болгон оору.
