Logo ky.boatexistence.com

Стресс баш оорусу кайда?

Мазмуну:

Стресс баш оорусу кайда?
Стресс баш оорусу кайда?

Video: Стресс баш оорусу кайда?

Video: Стресс баш оорусу кайда?
Video: Эңсөө кайсы оорулардан кабар берет? Эңсөө 4 оорудан кабар бериши мүмкүн. кыргызча кыргызча 2024, Июль
Anonim

Чыңалуудагы баш оору - бул маңдайыңыздын тегерегине же башыңыздын жана мойнуңуздун артына кысылуу, кысылуу же басым. Кээ бирөөлөр баш сөөгүн кысып жаткандай сезилет дешет. Алар стресстин баш оорусу деп да аталат жана алар чоңдор үчүн эң кеңири таралган түрү.

Башым ооруп жатканын кантип билем?

Чыңалуу түрүндөгү баш оорунун белгилери жана симптомдору төмөнкүлөрдү камтыйт: Таңкыт, ооруган баш оору . Маңдайга же баштын капталдарына жана артына кысылуу же басым сезүү . Баштын терисинин, моюндун жана ийиндин булчуңдарынын назиктиги.

Тынчсызданган баш оору кандай сезимде болот?

Чыналуунун баш оорусу

Тынчсыздануунун баш оорусу катуу тынчсыздануу же тынчсыздануу оорулары менен күрөшкөн адамдар үчүн кеңири таралган. Чыңалуудагы баш ооруларды катуу басым, баштын оордугу, шакый, баштын басымы басым же башына бекем боо оролгон сыяктуу сезим деп сыпаттаса болот.

Стресстен кантип баш ооруну басатсыз?

Төмөнкүлөр да баш ооруну басаңдашы мүмкүн:

  1. Күнүнө бир нече жолу 5-10 мүнөт башыңызга жылыткычты же муз пакетин сүйкөңүз.
  2. Чыңалган булчуңдарды эс алуу үчүн ысык ваннага же душка түшүңүз.
  3. Озууңузду жакшыртыңыз.
  4. Көздүн чыңалуусун алдын алуу үчүн компьютерди тез-тез тыныгып туруңуз.

Ковиддин баш оорусу баштын кайсы бөлүгү?

Бул көбүнчө баштын бүтүндөй, катуу басымдагы оору түрүндө көрүнөт. Бул шакыйдан айырмаланып турат, бул аныктамасы боюнча жарыкка же үнгө сезгичтик менен бир тараптуу согуусу же жүрөк айлануу. Бул көбүрөөк басымды чагылдырган презентация.

Сунушталууда: