Тажаганда эмне кылуу керек?

Мазмуну:

Тажаганда эмне кылуу керек?
Тажаганда эмне кылуу керек?

Video: Тажаганда эмне кылуу керек?

Video: Тажаганда эмне кылуу керек?
Video: #ДЕПРЕССИЯДАН КАНТИП ЧЫГУУ КЕРЕК. Шейх Чубак ажы 2024, Ноябрь
Anonim

Эс алуучу нерселер

  1. Өзүңүз үчүн өчүрүү кызматын аткарыңыз. Жатар алдында эмнеге мейманканада жүргөндөй бөлмөңдү даярдап койбойсуң? …
  2. Өзүңүзгө маникюр жана педикюр тартуулаңыз. …
  3. Бетке тынчтандыруучу масканы сүйкөңүз. …
  4. Жетектелген медитация жасаңыз. …
  5. Йога менен тыныгуу. …
  6. Ваннага түш. …
  7. Сөөлгө чык. …
  8. Терең дем алууну көнүгүү.

Тажаганда эмне кылсам болот?

Үйдө зеригип калганда кыла турган 50 нерсе

  • Китеп оку. …
  • Батырма менен иштөө. …
  • Рецепт китептериңизди ачып, жаңы тамак идеялары үчүн илхам табыңыз.
  • Коомчулугуңуздагы жардамга муктаж болгон башкаларды караңыз. …
  • Кийинки бөлмөңүздү оңдоону пландаштырыңыз. …
  • Жаңы сериалды көп көрүңүз (же эски сүйүктүү сериалды кайра көрүңүз). …
  • Жаңы музыканы жүктөп алыңыз.

Үйдө зериккенди кантип токтото алам?

Тажауунун алдын алуу жана андан алыс болуу үчүн биз үйдөн туруктуу маанини жана кыйынчылыктарды камсыз кылган чечимдерди табышыбыз керек

  1. Эмне үчүн муну кылып жатканыңызды эстетип коюңуз. Адамдар, адатта, эч нерсе кылбаганга караганда, бир нерсе кылганды жакшы көрүшөт. …
  2. Ритм табыңыз. …
  3. Агым менен жүрүңүз. …
  4. Жаңы нерсени байкап көрүңүз. …
  5. Күнөөлүү ырахаттарга орун бошот. …
  6. Башкалар менен байланышыңыз.

Тажаганда эмне кылуу керек болгон эң мыкты 10 нерсе?

Зериккенде кыла турган 100 нерсе

  • Галстук менен боёлгон футболкалар. Балдарыңыз менен шайкеш түс схемасында ак футболкаларды боёңуз. …
  • Боёчу китептеги түс. …
  • Эң акыркы үй-бүлөлүк сүрөттөрүңүздү альбомго айландырыңыз. …
  • Өз тасмаңызды тартыңыз. …
  • Балдарыңыз менен слайм жаратыңыз. …
  • Китеп оку. …
  • Сөөлгө чык. …
  • Таттуу нерсе бышыр.

13 жаштагы бала үйдө зериккенде эмне кыла алат?

Тажаган өспүрүмүңүз үчүн аракеттер

  • Оюн ойноңуз же карта ойноңуз. Айрыкча кичүү балабыз оюн ойногонду жакшы көрөт. …
  • Кекс же торт бышырып. …
  • Батырма жасоо. …
  • Өспүрүмдөрдүн таштандыларына ууга чык. …
  • Ваннага бомба жаса. …
  • Кол тамгасы. …
  • Сөз таштары. …
  • Тасманы көрүңүз.

Сунушталууда: