Бүткөн мурунду кантип кургатуу керек?

Мазмуну:

Бүткөн мурунду кантип кургатуу керек?
Бүткөн мурунду кантип кургатуу керек?

Video: Бүткөн мурунду кантип кургатуу керек?

Video: Бүткөн мурунду кантип кургатуу керек?
Video: Мурдунуз бутуп дем жетишпей кыйналып жатсаныз, анда бул корсотууну корунуз......"ЭлТР"ИБК" 2024, Декабрь
Anonim

Бул жерде беш натыйжалуу үй каражаттары:

  1. Мунай желе. Манжаларыңыз менен мурдуңуздун ички катмарына өтө кичинекей бир тамчы майлуу желе сүйкөңүз. …
  2. Нымдагыч. …
  3. Бурунга спрей. …
  4. Нымдуу аарчылар. …
  5. Буу же сауна.

Буруудан кутулуунун эң тез жолу кайсы?

Мурундун бүтүшүСезгенген синустарыңыз мурдуңуз менен канчалык жакшы дем алаарыңызды да чектеши мүмкүн. Инфекция синустарыңызда жана мурун жолдоруңузда шишик пайда кылат. Мурун бүтүп калгандыктан, адаттагыдай жыт же даам сезе албай каласыз.

Сиз мурундун бүтүшүн кантип кургатасыз?

Үйдө дарылоо

  1. Нымдагычты же бууландыргычты колдонуңуз.
  2. Узак душка түшүңүз же жылуу (бирок өтө ысык эмес) суу куюлган буу менен дем алыңыз.
  3. Суюктукту көп ичиңиз. …
  4. Бурунга туздуу спрей колдонуңуз. …
  5. Нети идиш, мурун сугаруучу же лампа шприц колдонуп көрүңүз. …
  6. Жетиңизге жылуу, нымдуу сүлгү коюңуз. …
  7. Өзүңдү көтөр. …
  8. Хлордуу бассейндерден алыс болуңуз.

Мурдумду кантип табигый жол менен бат ачсам болот?

9 Тыгындарды табигый түрдө тазалоонун жолдору

  1. Нымдагыч.
  2. Steam.
  3. Туздуу спрей.
  4. Neti pot.
  5. Компресс.
  6. Чөптөр жана татымалдар.
  7. Көтөрүлгөн баш.
  8. Эфир майлары.

Кантип мурдумду түн ичинде бөгөттөн чыгарсам болот?

Төмөнкү бөлүмдөр бул стратегияларды кененирээк талкуулайт

  1. Башыңызды көтөрүңүз. …
  2. Нымдагычты колдонуңуз. …
  3. Керек-жаракты керебеттин жанында кармаңыз. …
  4. Бал жегиле. …
  5. Уктаар алдында буулуу душка түшүңүз. …
  6. Туздуу чайкоо колдонуңуз. …
  7. Бурунго тилке кийиңиз. …
  8. Рецептсиз стероиддерди же мурунга спрейди колдонуңуз.

Сунушталууда: