Жууркан - бул колдонуучунун денесинин чоң бөлүгүн жабууга же жабууга жетиштүү өлчөмдөгү жумшак кездеме. Ал адатта адам уктап жатканда же эс алып жатканда колдонулат Ал конвекция аркылуу жоголуп кете турган нурлуу дене жылуулукту кармап, колдонуучуну жылуу кармоого жардам берет.
Эмне үчүн жууркан менен укташыбыз керек?
Жөнөкөй эле, деди ал, жууркан колдонуу түнү түнкү дененин төмөнкү температурасы менен күрөшүүгө жардам берет. Ошондой эле мээбиздеги серотонин менен мелатониндин деңгээлин жогорулатат, бул бизди эс алып, уктап калууга жардам берет. … Мына ошондо жакшынакай жуурканыбыз жылуу болушубузга жардам берет.
Жууркан эмне үчүн ойлоп табылган?
Билимдерди жайылтуу платформасы болгон Quora ылайык, жууркан денебиздеги жылуулукту кармап, анын айлана-чөйрөгө өтүп кетишине жол бербей, бизди жылытат…. Алгачкы жууркандар жаныбарлардын терисинен, үйүлгөн чөптөрдөн жана токулган камыштардан жасалган дешет. Далилдер дүйнө жүзү боюнча байыркы мүрзөлөрдө экени айтылат
Жуурканга караганда жууркан жакшыбы?
Жууркан жылуу болгону менен, алар жубаткычтагыдай жылуулоочу касиетке эч качан жетпейт Жууркандар бир катмар кездемеден жасалат, ал эми соороткондо эки болот сооронучтун капкагын түзүүчү катмарлар, ошондой эле мыкты изоляциялык касиетке ээ болгон толтургучтар.
Сиз жууркандарды жана жууркандарды колдоносузбу?
Сиз жуурканды жууркан катары колдонушуңуз керекпи? Ооба, жуурканыңыз менен жууркан катары уктай аласыз! … Бирок, уйку боюнча адистердин айтымында, эгер сиз түнкүсүн жылуу болгуңуз келсе, түз эле сооронучтун астына уктап, жылуулукту максималдаштыруу үчүн үстүнө жууркандарды катмарлашыңыз керек.
