Мазмуну:
- Алдан танып калуу бир катар факторлордон улам пайда болушу мүмкүн, анын ичинде:
- Эсин жоготуу үчүн эмне кылсам болот?
- Учураарда өзүңүздү кандай сезесиз?
- Сиздин башыңыз айланып, эсиңизден чыгып кетесизби?
- Башым жеңилдеп калса, эмне жешим керек?
Video: Кантип алсыраса болот?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 06:40
Алдан танып калуу бир катар факторлордон улам пайда болушу мүмкүн, анын ичинде:
- коркуу же башка эмоционалдык травма.
- катуу оору.
- кан басымынын капыстан төмөндөшү.
- кандагы кант диабетинен улам төмөн.
- гипервентиляция.
- суусуздануу.
- бир абалда өтө көпкө туруу.
- өтө тез туруп калды.
Эсин жоготуу үчүн эмне кылсам болот?
Денесинде капыстан өзгөрүүлөр болгондо адам убактылуу эс-учун жоготуп же эсин жоготуп коюшу мүмкүн. Убактылуу эс-учун жоготуунун кеңири таралган себептери төмөнкүлөрдү камтыйт: кандагы канттын төмөндөшү.
Эсин жоготууга эмне себеп болот?
- жол кырсыгы.
- катуу кан жоготуу.
- көкүрөккө же башка сокку.
- баңгизаттын ашыкча дозасы.
- спиртке уулануу.
Учураарда өзүңүздү кандай сезесиз?
Адамда жөнөкөй эси жоготуунун алдында эскертүүчү белги болот: бул белгилер арасында терисинин кубаруусу, көрүүнүн бүдөмүк болушу, жүрөк айлануу жана тердөө кирет. Башка белгилери баш айлануу, муздак же жылуу сезилет. Булар 5-10 секундга созулат.
Сиздин башыңыз айланып, эсиңизден чыгып кетесизби?
Эгер баш айлануу күчөсө, дээрлик эс-учун жоготуу сезимине же эс-учун жоготууга (синкоп) алып келиши мүмкүн. Кээде көңүлүңүз айныганда же кусуңуз мүмкүн.
Башым жеңилдеп калса, эмне жешим керек?
Кандагы канттын аздыгы баш айланууга жана балансты жоготууга алып келиши мүмкүн. Жаңгактар, кургатылган мөмө, бүт нан, дан боткосу, сельдерей жана жержаңгак майы сыяктуу жай чыгарылуучу, GI төмөн тамактарды жеңиз. Арык протеин кандагы кантты турукташтырууга жардам берип, көбүрөөк жегиле: терисиз тоок, балык, квиноа жана арпа.
Сунушталууда:
Жаңылышты кантип байкаса болот?
Логикалык жаңылыштыктарды табуу Логикалык жаңылыштыктарды табуу Жаңылыштык - бул аргумент курууда жараксыз же башка туура эмес ой жүгүртүү же «туура эмес кыймылдарды» колдонуу. Жалган талаш-тартыш чындыгында караганда жакшыраак көрүнүү менен алдамчы болушу мүмкүн.
Дискреция сөздү сүйлөмдө кантип колдонсо болот?
Сүйлөмдөгү акыл-эстүүлүктүн мисалдары Тренер жарадар болгон коргоочуга оюнга уруксат берүү үчүн өз каалоосун колдонду. Башкалар менен мамиле түзүүдө ал ар дайым кылдаттык менен акылдуулукту колдонот. Ал ыңгайсыз кырдаалды кылдаттык менен чечти .
Машыкты түнү бою мияулоосун кантип токтотсо болот?
Машыкты түндө мияулоосун кантип токтотсо болот: тынч уктоо үчүн 5 кеңеш Мышыкыңыздын ички дене саатын баштапкы абалга келтириңиз. Аларга көп жеп-ичүүгө бер. Күндүз мышыкыңызды алек кылыңыз. Түнкү серенадага көңүл бурбаңыз. уктаар алдында таштанды кутусун тазалаңыз.
Yeomanry сөздү сүйлөмдө кантип колдонсо болот?
Yeomanry мисалдары Жөн гана үйдү коргоо үчүн арналган чыныгы ролу жок 20 полкту сактоо укмуштуудай. … Жөө аскер батальонунун өлчөмү 613 кишиден, талаа бригадасында 366 кишиден, йеомандык полк 300 же андан көп кишиден турат. … Ал мага кызмат өтөп жаткан улук офицер катары пикирин билдирүү үчүн кат жазды.
Кантип көпөлөктөрдөн кантип биротоло арылсам болот?
Кандагы көпөлөктөрдү кантип жок кылса болот 1-КАДАМ: Кампаны бошотуп, анын ичиндегилерин текшериңиз. Жабыр тарткан аймакты толугу менен бошотуңуз. … 2-КАДАМ: Аба өткөрбөгөн контейнерлерди жок кылыңыз. … 3-КАДАМ: Аянтты чаң соргуч менен тазалап, сирке суу жана суу эритмеси менен тазала.
