Logo ky.boatexistence.com

Спорттук бойго таасир этеби?

Мазмуну:

Спорттук бойго таасир этеби?
Спорттук бойго таасир этеби?

Video: Спорттук бойго таасир этеби?

Video: Спорттук бойго таасир этеби?
Video: Дүүлүктүрүүчү дары ичээрден мурун буларды билип алуу керек//Bilesinbi.kg 2024, Апрель
Anonim

Спортко көнүмүш болгон физикалык көнүгүүлөрдүн жана машыгуунун сүрөттөлүшүнүн үлгүсүнүн өлчөмүн жана вариациясын эске алуу менен, маалыматтар үзгүлтүксүз физикалык көнүгүү, спорт менен машыгуу жана спортко машыгуу бойдун жеткен чегине эч кандай таасир этпей турганын көрсөтүп турат, PHV убактысы жана бойдун өсүү темпи.

Атлетизм бойду өстүрөбү?

Тилекке каршы, далил жок баскетбол же башка физикалык көнүгүү сиздин максималдуу боюңузду жогорулатат деп болжолдойт. Кошумчаларга жана боюңузду көбөйтүү үчүн сатылган башка амалдарга да ушундай. Бою биринчи кезекте генетикалык факторлор менен, экинчиден балалык жана өспүрүм курактагы тамактануу менен аныкталат.

Узун бойлуу адамдар азыраак атлетикалуубу?

Бул маалыматтардан биз орточо алганда адамдын бою менен анын вертикалдык секирик бийиктигинин ортосунда оң корреляция бар деген тыянак чыгарууга болот. … Бул табылгалардан кийин бой менен спорттук көрсөткүчтөрдүн ортосунда эч кандай байланыш жок деген нөл гипотезаны четке кага алабыз.

Спорттун кайсы түрү боюңду өстүрүүгө жардам берет?

Спорт залында оордук көтөрүү балаңыздын боюна тоскоол болушу мүмкүн, андыктан ага жол бербеңиз. Ошентсе да, баскетбол, теннис жана бадминтон сыяктуу спорттун түрлөрү – бул организмдеги өсүү гормондорун өнүктүрүүнүн жана балаңыздын боюнун өсүшүнө жардам берүүнүн эң сонун жолу. Чуркоо, сууда сүзүү жана велосипед тебүү дагы сонун мүмкүнчүлүктөр.

Спорттун кээ бир түрлөрү сизди узун кылабы?

Спорттун түрлөрү: Сууда сүзүү, баскетбол, велосипед тебүү, сизди узун кылып өстүргөн башкалардын баары жогоруда жок. Алар укмуштуудай иш-чаралар жана күчтүүрөөк, тезирээк, акылдуураак өсүүгө жана командада иштөө жана лидерлик жөндөмдөрүн өркүндөтүүгө жардам берет, бирок алар сизди бийик кылбайт. Стретчинг жана йога.

Сунушталууда: