Мазмуну:
- Мен төрөт мезгилимди кантип эсептесем болот?
- Төрөттүү экениңизди кантип билсе болот?
- Ден соолуктагы сперматозоид коюубу же агындыбы?
- Кош бойлуу болууга аракет кылганда эмне кылбашы керек?
Video: Мен качан төрөткө ээ болом?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 06:40
Сиз эң төрөйсүз овуляция учурунда (жумуртка энелик безиңизден бөлүнүп чыкканда), бул адатта кийинки этек кириңиздин башталышына 12-14 күн калганда пайда болот. Бул сиздин кош бойлуу болуу ыктымалдыгы жогору болгон айдын мезгили. Айызыңыз келгенден кийин эле кош бойлуу болуп калууңуз күмөн, бирок мындай болушу мүмкүн.
Мен төрөт мезгилимди кантип эсептесем болот?
Сиздин этек кир циклиңиздин узактыгы – бул сиздин акыркы этек кириңиздин биринчи күнүнөн кийинки каныңыздын биринчи күнүнө чейинки күндөрдүн саны. Бул цифрадан жумурткалоонун болжолдуу күнүн аныктоо үчүн учурдагы циклиңиз аяктагандан 14 күндү кемитесиз.
Төрөттүү экениңизди кантип билсе болот?
Эгер сиздин этек кириңиз 28 күнгө созулса жана этек кириңиз сааттын кыймылы сыяктуу келсе, сиз овуляциянын 14-күнү болушу мүмкүн. Бул циклиңиздин жарымы. Сиздин төрөт терезеңиз 10-күнү башталат. 28 күндүк циклдин 10 жана 14-күндөрүнүн ортосунда жок дегенде эки күндө бир жолу жыныстык катнашта болсоңуз, кош бойлуу болуп калуу ыктымалдуулугуңуз жогору болот
Ден соолуктагы сперматозоид коюубу же агындыбы?
Адатта, сперма коюу, аппак суюктук. Бирок, бир нече шарттар уруктун түсүн жана консистенциясын өзгөртө алат. Суулуу урук сперматозоиддердин санынын аздыгынын белгиси болушу мүмкүн, бул төрөткө байланыштуу көйгөйлөрдү көрсөтүп турат.
Кош бойлуу болууга аракет кылганда эмне кылбашы керек?
Эгер сиз кош бойлуу болгуңуз келсе, булардын бирин да кылбаңыз:
- Ашыкча салмактан арылыңыз же ашыкча салмак алыңыз. …
- Ашыкча көнүгүү. …
- Үй-бүлө курууну өтө көпкө калтырыңыз. …
- Ичүүнү токтотуу үчүн этек кириңиз келгенге чейин күтүңүз. …
- Түтүн. …
- Витаминдериңизди эки эсе көбөйтүңүз. …
- Энергетикалык суусундуктарды же эспрессо окторун көбөйтүңүз. …
- Сексти үнөмдөө.
Сунушталууда:
Туретканы төрөткө чейин аныктоого болобу?
Менин Туретта синдрому, церебралдык шал оорусу, биполярдык бузулуу, көз карандылык жана шизофрениядан жабыркаган балдар менен досторум бар. Дагы бир дагы пренаталдык тесттер бул «кемчиликтерге» диагноз коё алмак эмес . Баланын курсагында туреткалар болушу мүмкүнбү?
Мен овуляция болгондо эмнеге мүйүздүү болом?
Гормондор чоң роль ойнойт деп ойлошот. Сиздин эстроген менен тестостерондун деңгээли овуляция учурунда көбөйөт, бул либидону күчөйт. Эксперттердин айтымында, бул түшүнүк толук мааниге ээ. Овуляция - бул жогорку төрөттүн мезгили жана биздин денебиз тукум улоо үчүн биологиялык жактан жабдылган имиш .
Кош бойлуу кезде эмне үчүн мен дайыма ачка болом?
Кош бойлуу кезимде эмнеге мен дайыма ачка болом? Жөнөкөй сөз менен айтканда, кош бойлуу кездеги табитиңиз өсүп жаткан балаңыз көбүрөөк тамактанууну талап кылгандыктан - жана ал сизге катуу жана ачык билдирүү жөнөтүүдө. Экинчи триместрден баштап, балаңыздын муктаждыктарын канааттандыруу үчүн салмак кошууңуз керек болот .
Кантип мен жомокчу болом?
Мыкты жомокчу болуу үчүн бул кеңештерди колдонуп көрүңүз Тийиштүү убакытты жана аудиторияны тандаңыз. Угуучуну тартуу үчүн илгичти колдонуңуз. Кыскача болсун. Эмоционалдык элементтерди баса белгиле. Шашпа. Өзүңдү жана башка эч кимди тамашала.
Эмне үчүн мен эртең менен эң ачка болом?
Уктаар алдында ашыкча тамактануу, өзгөчө крахмал жана кантка бай тамактарды жатар алдында керектөө кандагы канттын кескин көтөрүлүшүнө алып келет Андан соң уйку безиңиз инсулин деп аталган гормонду бөлүп чыгарат. кандагы кантты сиңирүү үчүн клеткалар.
