Мазмуну:
- Тезде басуу жакшы көнүгүүбү?
- Трек менен басуу деген эмне?
- Сиз тректин ичинде же сыртында басасызбы?
- Басууну көзөмөлдөө үчүн эң жакшы колдонмо кайсы?
Video: Жөө басуудабы?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 06:40
Тректе басуу канчалык алыс кеткениңизди визуалдык эстеткич менен камсыз кылат, ал (Fitbit трекериңиздеги реалдуу убакыт статистикасы менен бирге) мындан ары дагы улантууга түрткү берет. … Толук төрт айлануу бир миляны түзөт!
Тезде басуу жакшы көнүгүүбү?
Кыскача маалымат. Жөө басуу кардио машыгуунун эң сонун түрү. Бирок жүрөк-кан тамыр системаңызга каршы туруу үчүн жүрөгүңүзгө, өпкөңүзгө жана булчуңдарыңызга болгон талаптарды жогорулаткан темп менен басышыңыз керек.
Трек менен басуу деген эмне?
v.tr. 1. Артына сүйрөп же агып өтүүгө уруксат берүү үчүн жерди бойлой: Ит богун ээрчип качып кетти. 2. (мисалы, денени) чарчап же оор сүйрөө.
Сиз тректин ичинде же сыртында басасызбы?
“Үч ички тилке ылдамыраак чуркоочулар жана ылдам машыгууларды жасап жаткандар үчүн бөлүнгөн. Жөө жүргөндөр алыскы четтеги тилкени колдонушу керек.” Жолдорго киргенде этият болуңуз.
Басууну көзөмөлдөө үчүн эң жакшы колдонмо кайсы?
Биз сизди баштоо үчүн он бир бекер басуу колдонмосун тизмектеп койдук
- MapMyWalk GPS iPhone, Android же Windows үчүн. …
- Fitbit App Mobile Tracker (Fitbit талап кылынбайт) …
- Walkmeter GPS, iPhone жана Android үчүн жеткиликтүү. …
- iPhone үчүн жөө жолду пландоочу. …
- iPhone жана Android үчүн Go Jaunly. …
- AlpineQuest Off-Road Explorer, Android үчүн.
Сунушталууда:
Жөө күлүктөр эмне жеш керек?
Ар бир жөө күлүк өзүнүн тамактануу планына камтышы керек болгон эң жакшы тамактар: Банандар. Эгерде сизге түштөн кийин чуркаганга чейин көмүртектерге бай энергияны көтөргүч керек болсо, банан менен жаңылбайсыз. … Сулу. … Жержаңгак майы.
Деңиз жөө аскерлери коомдук жайларда кандай формаларды кие алышат?
Деңиз жөө аскерлерине коомдук жайларда көк A, B, C, D кийимдерди кийүүгө уруксат берилет. Аларга A, B, C кызматтык формасын, кечки көйнөк формасын же болбосо бекитилген PT тиштүү. Эсимде, аларга эч кандай камуфляж, жумушчу комбинезон же рейс костюмун кийүүгө тыюу салынат, андан тышкары саякатта токтоп, күйүүчү май алуу мүмкүн .
Атабаска шаркыратмасына жөө басыш керекпи?
Атабаска шаркыратмасы - бул 0,6 миль көп өтүүчү жана арткы жол Джасперге жакын жерде, Альберта, Канада, шаркыратмасы бар жана бардык чеберчилик деңгээлине ылайыктуу. Жол бир катар иш-аракеттерди сунуш кылат жана жыл бою жеткиликтүү. Бул изди иттер да колдоно алышат, бирок аларды байлап кармоо керек .
Жөө жүрүүгө кимдер катышкан?
Улуу Британияда Парламенттин мүчөсү сэр Джон Астли 1878-жылы алты күндөн ашык уюштурулган "Дүйнөнүн узак аралык чемпионатын" негиздеп, "" деп аталып калган. Astley Belt Races" . Жөө жүрүүгө кимдер катышкан? Бул футбол матчы, теннис турнири же баскетбол оюну болгон эмес – бул "
Огайо штатындагы жөө жүргүнчүлөр өтүүчү жерде күтүп жаткан жөө жүргүнчүлөр үчүн токтошум керекпи?
Огайо штатынын мыйзамы айдоочулардан жөө жүргүнчүлөр өтүүчү адамдар үчүн гана токтотууну талап кылат, бирок Бреннердин айтымында, бул светофор жок жөө жүргүнчүлөр өтүүчү тилкелерде башаламандыкка жана атүгүл кырсыктарга алып келген . Чын эле жөө жүргүнчү жөө жүргүнчүлөр өтүүчү тилкеден толугу менен өткүчө күтүшүм керекпи?
