Көпчүлүк педиатрлар жана Америка Педиатрия Академиясынын коопсуз уйку боюнча сунуштары боюнча жумушчу топтун төрайымы ата-энелерге ымыркайларды 2 айлык кезинде ороп алууну токтотууну кеңешет.
Баламдын колун качан чечишим керек?
Жалпысынан, ымыркайларга ороп салуу эң жакшы 4-5 айга созулат. Андан кийин, баланы бир колу менен ороп, эмчектен чыгаруу процессин баштасаңыз болот. Эгер ал бир нече түн жакшы уктай берсе, анда сиз оролгонду толугу менен токтотсоңуз болот.
Сиз балаңызды качан оробой коюуну кантип билесиз?
Бөбөктөр ар кандай себептерден улам ызы-чуу болушу мүмкүн. Алар ачка, чарчап, уйкусу келип, ысык болушу мүмкүн же чоңоюп жаткан болушу мүмкүн. Бирок эгер кичинекей балаңыз мурда жакшы уктап калгандан кийин түн ортосунда күтүлбөгөн жерден ойгонуп кетсе, бул ороондуктан чыгууга убакыт келгенинин белгиси болушу мүмкүн.
Уйкуга качан өтөсүз?
Көпчүлүк ымыркайлар ордондон чыгып кетишет 8 жуманын тегерегинде же тоголонуу белгилери байкалган сайын Уйку баштыгын, эгер туура келсе, төрөлгөндөн баштап колдонсо болот! Бирок ата-энелердин көбү оролгондо эле таң калып ойгонуп калбашы үчүн, алгачкы бир нече жумада аларды ороп коюу пайдалуу деп эсептешет.
Баламды ордонсуз кантип уктатсам болот?
Балаңызга орогучту алгач чечкенде уктай албай кыйналышы мүмкүн, андыктан тынчтандыруучу бир нече ыкмалар көп жардам берет
- Тынчтандыруучу музыканы же фондо ак ызы-чууну ойнотуңуз.
- Балаңызды тербетип уктатыңыз.
- Эмсак колдонуңуз.
- Кичинекейиңизге массаж жасаңыз.
- Уйкунун графигин үзгүлтүксүз сактаңыз.
- Бөлмө температурасын жакшы кармаңыз.
