Жерге туташтыруучу төшөктөр үй ичинде жерге туташтыруу үчүн арналган Килемчелер адатта зым аркылуу электр розеткасынын жерге туташтырылат. Колдонуучу жылаңаяк буттарын, колун же денесин килемге коюп, жердин энергиясын өткөрүшү үчүн килемчелер жерге, партага же керебетке коюлушу мүмкүн.
Күн сайын канча убакытка чейин жер кыртышыңыз керек?
Ден соолугумду чыңдоо үчүн күнүгө канча саат же мүнөттө жерге түшүшүм керек? Айыктыруу процессин баштоо үчүн күнүнө болжол менен 30-40 мүнөт жетиштүү. Бирок уйку учурунда организм негизги айыктыруу жана регенерациялоо ишин аткарат, андыктан сиз уктап жатканыңыздагы 8 саат жерге туташтыруу үчүн оптималдуу убакыт.
Жерге туташтырылган шейшептер иштейби?
Доктор. Морис Гали жерге туташтыргыч менен уктаган катышуучулар кортизолдун деңгээли(стресске байланыштуу гормон) азайгандыгын аныктады. Галы жана анын командасы ошондой эле катышуучулардын циркадиялык ритм нормалдаша баштаганын байкашкан. Катышуучулар ошондой эле уйку жакшырганын жана оору менен стресстин азайгандыгын билдиришти.
Жерге туташтыруучу барактын үстүнө баракты кое аласызбы?
Толук синтетикалык материалдар, кыязы, сизди такыр жерлебейт жана биз аларды Жерге туташтыруучу өнүмдөрүңүздүн үстүнөн колдонууну сунуштабайбыз … (Эгер сиз Earthing® Mat'ыңызды өзүңүздүн үстүӊүзгө койсоңуз шейшеп, анан пижама жана байпак кийсе жакшы болот, эгерде алар пахтадан, бамбуктан же поли-пахтадан жасалган болсо.)
Жерге туташтыруу барагы же төшөк жакшыбы?
матүстөлүңүздө, жумуш ордуӊузда же үйдүн айланасындагы ар кандай аймактарда жерге туташтыруу үчүн эң сонун тандоо болгону менен, килемче менен уктоо ыңгайсыз жана табигый эмес. Жумшак, орнотулган жерге туташтыруучу барактары чындап ыңгайлуу.
