Logo ky.boatexistence.com

Схемалар эмне үчүн жаман?

Мазмуну:

Схемалар эмне үчүн жаман?
Схемалар эмне үчүн жаман?

Video: Схемалар эмне үчүн жаман?

Video: Схемалар эмне үчүн жаман?
Video: Асынып өлгөндү кудай кечиреби,шайтан эмне үчүн жаралган 2024, Май
Anonim

Схемалардын көйгөйү алар көбүнчө катаал жана өзгөрүүгө туруштук берээринде Схемалар көбүнчө терс көрүнүшкө бурулган же пайдасыз коркууга негизделген ой жүгүртүүнүн түрүн билдирет. Бул линза сизде болгондо, дүйнөгө бул көз карашты таңуулап же аны ишке ашыра тургандай иш-аракеттерди жасасаңыз болот.

Схемалар эмне үчүн пайдалуу эмес?

Бирок, бул психикалык алкактар ошондой эле тиешелүү маалыматты четке кагып, анын ордуна биздин мурунтан бар болгон ишенимдерибизди жана идеяларыбызды ырастаган нерселерге гана көңүл бурушубузга себеп болот. Схемалар стереотиптерге салым кошуп, дүйнө жөнүндөгү биздин калыптанып калган идеяларыбызга туура келбеген жаңы маалыматты сактап калууну кыйындашы мүмкүн.

Схемалардын негизги көйгөйү эмне?

Бирок, психологиялык изилдөөлөр жана теория дисфункционалдык схемалар депрессия, баңги жана алкоголдук көйгөйлөр, тынчсыздануу көйгөйлөрү, тамактануунун бузулушу жана инсандык бузулуулар сыяктуу көптөгөн көйгөйлөрдү түшүндүрөрүн көрсөттү.

Схемалар кандай зыяндуу?

Схемалар көбүнчө бала кезинде өнүгүп, өзгөрүүгө туруктуу келет. Бирок башкарылбаса, схемалар терс калыптарга алып келиши мүмкүн, алар көбүнчө ден-соолукка зыяндуу өз ара аракеттенүүлөр аркылуу бекемделет. Схеманы иштеп чыккандан кийин, ал сезимдериңизге жана иш-аракеттериңизге аң-сезимсиз түрдө таасир этиши мүмкүн.

Схемалардын эффектиси кандай?

Схемалар эстутумдун иштешине терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Жалган эс-тутум боюнча адабияттарга ылайык, схеманы активдештирүү көп учурда иштетилген схемага дал келген көрсөтүлбөгөн маалымат үчүн жалган эс тутумга алып келиши мүмкүн.

Сунушталууда: