Logo ky.boatexistence.com

Тиземди сугаруу жардам береби?

Мазмуну:

Тиземди сугаруу жардам береби?
Тиземди сугаруу жардам береби?

Video: Тиземди сугаруу жардам береби?

Video: Тиземди сугаруу жардам береби?
Video: БЕК БОРБИЕВ Сулууга ийдим тиземди 2024, Июль
Anonim

Эгер тизеңиз ооруп, шишип жатса, дренаж сизди күнүмдүк иш-аракеттериңизди аткарууга кайтаруунун эң натыйжалуу жолу болушу мүмкүн- акысыз.

Тизеңиздин дренажынан айыгуу үчүн канча убакыт керек?

Сизге болжол менен 6 апта керек болушу мүмкүн. Эгер дарыгер бузулган ткандарды калыбына келтирсе, калыбына келтирүү узакка созулат. Сиздин тизе күчү жана кыймыл нормалдуу кайтып чейин иш-аракетти чектөөгө туура келиши мүмкүн. Сиз ошондой эле физикалык реабилитация (реабилитация) программасында болушуңуз мүмкүн.

Тизедеги суюктукту агызуу жардам береби?

Кээде бурсит (бурсанын сезгениши) муундун жанында суюктуктун топтолушуна алып келет. суюктукту алып салуу басымды азайтат, ооруну басат жана муундун кыймылын жакшыртат.

Мен тиземден суюктукту өзүм агызсам болобу?

Тизеге массаж жасоо муундан суюктуктун агып чыгышына жардам берет. Өзүңүзгө жумшак массаж жасасаңыз же профессионалдан массаж алсаңыз болот. Өзүн-өзү массаждоо үчүн тизеңизге кастор майы менен майлоону тандасаңыз болот.

Тизедеги суюктуктан кутулуунун эң жакшы жолу кайсы?

Дарылоо

  1. R. I. C. E.-эс алуу, муз, кысуу жана көтөрүү дегенди түшүндүрөт - жаракат алгандан кийин түз эле анча-мынча ооруганда эң жакшы.
  2. Тизени ийкемдүү бинттер менен акырын ороп компрессия.
  3. Ибупрофен же напроксен сыяктуу сезгенүүгө каршы дарылар (NSAIDs) рецептсиз берилет.
  4. Физотерапия көнүгүүлөрү.
  5. Тизеге брасс кийүү.

Сунушталууда: