Мазмуну:
- Брахиалис канча убакытта айыгат?
- Эмне үчүн менин булчуң булчуң ооруйт?
- Брахиалиске кантип массаж жасайсыз?
- Бракиалдык булчуңдун жыртылганын кантип билем?
Video: Брахиал булчуңун кантип айыктыруу керек?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 06:40
Брахиализдин кичине оорусун адатта массаж жана физикалык терапия, ооруну басаңдатуучу дары-дармектер жана колдоочу брекеттер менен дарыласа болот, күчөгөн шарттарда кортизон саймалары же хирургия, андан кийин калыбына келтирүү үчүн реабилитация талап кылынышы мүмкүн. күч жана функция.
Брахиалис канча убакытта айыгат?
Сизге реабилитация (реабилитация) керек болот. Бул шпинат же кронштейн алынып салынгандан кийин башталат. Реабилитация адатта 2 айга созулат. Бицепс булчуңуңуз айыгышы үчүн болжол менен 3-4 ай талап кылынат.
Эмне үчүн менин булчуң булчуң ооруйт?
Бул булчуңдун жаракаты бир катар факторлорго байланыштуу болушу мүмкүн, эгерде оору акырындык менен башталса, бул тендониттин натыйжасы болушу мүмкүнТендинит адатта булчуңду ашыкча машыгуудан, кайталап колдонуудан же чыканак мууну аркылуу ашыкча күч колдонуудан келип чыгат.
Брахиалиске кантип массаж жасайсыз?
Брахиалиске өзүн-өзү массаж жасоонун эң эффективдүү ыкмаларынын бири - лакросс шары (же мен «Рок топторун» абдан жакшы көрөм). Оорулуу топту дубал менен алардын бракияларынын ортосуна коюп, триггер чекитине чыдамдуу басым жасай алат.
Бракиалдык булчуңдун жыртылганын кантип билем?
Эң айкын белги тарамыштын жабыркаган жерине жараша колуңуздун үстүнкү бөлүгүндө же чыканагыңызда күтүлбөгөн катуу ооруу болот. Тармак үзүлгөндө "поп" дегенди угуп же сезе аласыз. Бицепс тарамыштары үзүлгөн болушу мүмкүн болгон башка белгилер төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн: ийинден же чыканакта катуу ооруу.
Сунушталууда:
Супер жаныбарлардын падышачылыгында кантип айыктыруу керек?
Өзүңүздү айыктыруу үчүн Heal буйругуңузду колдонушуңуз керек Бул үчүн басышыңыз керек болгон демейки баскычтоп Q. Сиз бул буйрукту бергенде, жаныбарыңыз чогулткан Ден соолук ширесин толук айыгып кеткенге чейин же сактагычы түгөнгөнгө чейин иче баштайт.
Кантип ыйлаакчаларды тезирээк айыктыруу керек?
Үйкүктү айыктыруунун эң тез жолу Үйкүктү жөн кой. Үйкүктү таза кармаңыз. Экинчи тери кошуу. Блистерди майлап туруңуз. Ыйырыкча канча убакытта айыгат? Көп ыйлаакчалар бир-эки жума ичинде өз алдынча айыгат. Блистириңизди пайда кылган ишти ал айыкмайынча улантпаңыз.
Миопияны кантип айыктыруу керек?
Чоңдор үчүн миопияны рефракциялык хирургия менен калыбына келтирүүгө болот, ошондой эле көздүн лазердик хирургиясы деп да аталат Лазер көздүн кабыгынын кыртышынын формасын өзгөртүү жана сынуу катасын оңдоо үчүн колдонулат. Балдарга көздүн лазердик операциясы сунушталбайт.
Шамалга күйгөн терини кантип айыктыруу керек?
Күйгүзүүнү дарылоо териңиздин нымдуулугун толтурууну жана ошондой эле ооруну басаңдатууну камтыйт. Ибупрофен сыяктуу рецептсиз сатылуучу ооруну басаңдатуучу жеңил ооруну жана шишикти азайтат. Жылуу суу да күйүктү азайтат. Шамалдан айыгып жатканда ысык сууну колдонбоңуз .
Oris orbicularis булчуңун кантип текшерүү керек?
Orbicularis oculi orbicularis oculi күчүн сынаңыз Orbicularis oculi беттин кабактарын жаап турган булчуңу Ал маңдай сөөктүн мурун бөлүгүнөн, көздүн кыр аркасынан чыгат. лакрималдык оюктун алдында максилланын маңдай процесси, ал эми алдыңкы бетинен жана кыска жипчелүү тилкесинин чектеринен ортоңку пальпебрал байламталары.
