Мазмуну:
- Көп тапшырма мээңизге зыян келтириши мүмкүнбү?
- Мээде көп тапшырма кайда?
- Окумуштуулар көп тапшырма жөнүндө эмне дейт?
- Бир нече тапшырма чындап эле жаманбы?
Video: Бир нече тапшырманы аткарууда, адатта, мээңиз керекпи?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 06:40
Мээңиз бир эле учурда бир нерсеге көңүл бура алгандыктан, көп тапшырма аткаруу натыйжалуулугуңузду жана майнаптуулукту төмөндөтөт. Бир эле учурда эки нерсени жасаганга аракет кылганыңызда, мээңиз экөөнү тең ийгиликтүү аткара албайт Изилдөөлөр көрсөткөндөй, сизди жайлаткандан тышкары, көп тапшырмалар IQңузду төмөндөтөт.
Көп тапшырма мээңизге зыян келтириши мүмкүнбү?
Бир нече тапшырмаларды аткаруу ой жүгүртүүбүздөгү боштуктарды гана жаратпастан, мээбизге чындап зыян келтирет Тапшырмаларды алмаштыруу мээдеги кычкылтектелген глюкозаны сарптап, бизден алда канча тез чарчайт. адатта болмок. Окумуштуулардын айтымында, өнөкөт көп иш менен алектенген адамдар, адатта, көбүрөөк жешет жана кофеинди көбүрөөк керектешет.
Мээде көп тапшырма кайда?
Катышуучулардын мээсин сканерлөө префронталдык кортекс маалыматты иштеп чыгуу жөндөмүн тездетип, адамдарга көп тапшырманы натыйжалуураак аткарууга мүмкүндүк бергенин көрсөтүп турат. Бирок, изилдөө ошондой эле мээ көп машыгуудан кийин да бир убакта бир нече тапшырманы аткарууга жөндөмсүз экенин көрсөтүп турат.
Окумуштуулар көп тапшырма жөнүндө эмне дейт?
Мээбиз майнаптуулукту оптималдаштыруу үчүн көп тапшырманы аткара албайт. АКШнын Улуттук коопсуздук кеңеши тарабынан даярдалган отчетто муну абдан айкын көрсөтүп турат: көп милдетти аткаруу - бул миф. Эки тапшырманы аткаруу үчүн мээ алардын аткарылышын ырааттуулук менен биринчи орунга коюшу керек.
Бир нече тапшырма чындап эле жаманбы?
Стэнфорд университетинин изилдөөчүсү Клиффорд Насс өнөкөт көп тапшырмалар бир тапшырмага көңүл бурганда да, алар эффективдүү эмес экенин аныктады; Насс убакыттын өтүшү менен тез-тезден көп тапшырма чындыгында мээнин иштешинөзгөртүп, көңүл топтогондо да өндүрүмдүүлүктүн төмөндөшүнө алып келет деген жыйынтыкка келген.
Сунушталууда:
Бир нече тапшырманы аткара аласызбы?
Көп милдетти аткаруу бир эле ишке көңүл буруу менен бир эле учурда бир нече жоопкерчиликти башкаруу, ал эми башкаларга көз салуу мүмкүнчүлүгүн билдирет. Жумуш ордунда көп тапшырманы аткаруу көбүнчө тапшырмалардын ортосунда алдыга-артка өтүүнү жана ар кандай тапшырмаларды биринин артынан бири тез аткарууну камтыйт .
Бир нече тапшырманы тазалашым керекпи?
Тиркемелерди жабуунун кереги жок эгер алар учурда фонго түшүрүлбөсө жана аларды мындан ары иштеткиңиз келбейт. Кээ бир адамдар көп тапшырмалуу лотоктон ар бир тиркемени колдонуп бүткөндөн кийин жабуу керек деп айтканын укканбыз. Бул жөн эле талап кылынбайт .
Бир же бир нече электрон алуу мененби?
Ионду пайда кылуу Бул электрон алмашуу иондук байланыш деп аталган эки атомдун ортосунда электростатикалык тартылууга алып келет иондук байланыш иондук байланыштар металл эмес металл менен электрон алмашууда пайда болот, коваленттик учурда байланыштар электрондор эки металл эместин ортосунда бөлүштүрүлгөндө пайда болот.
Бир нече тапшырманы аткаруу бир нерсеби?
Маселе мынада, көп тапшырма деген нерсе жок Бир нече изилдөөлөр тастыктагандай, бир эле учурда бир нече тапшырманы аткаруу – бул миф. Көңүлүн бир эле учурда бир нече тапшырмага бөлүштүрөм деп ойлогон адамдар иш жүзүндө көп нерсеге жетише алышпайт .
Сизде бир убакта бир нече меланома болушу мүмкүнбү?
Бир эле негизги меланома диагнозу коюлган бейтаптар өмүр бою бир нече негизги меланомаларды өнүктүрүү коркунучу жогору экени белгилүү. Бир нече жаракалар бир жолу барганда синхрондуу түрдө аныкталышы мүмкүн же байкоо учурунда (мисалы, кийинки меланомалар) .
