Эң негизги түрүндө гантелдерди байыркы гректерге биздин заманга чейинки 5-кылымга чейин таандык кылууга болот. Ошондо гантелдин грекче версиясы туткасы бар сүйрү формадагы таш болгон.
Гантельдер фитнес үчүн качан колдонула баштаган?
1864-жылы Джон Блунделлдин "Булчуңдар жана алардын окуясы" китебинин чыгышы менен гантельдер ого бетер популярдуу болуп, бардык жердеги фитнес ышкыбоздору арасында кадимки көрүнүшкө айланган. Акыр-аягы, сөзмө-сөз "дудук" коңгуроолор туураланган темир салмактарга алмаштырылды.
Биринчи салмак качан ойлоп табылган?
Гантельдердин тарыхы
Гантель түшүнүгү биринчи жолу киргизилген 2000 жылдай мурунБайыркы гректер туткасы бар жарым ай түрүндөгү таш болгон нольтер деп аталган жабдыкты ойлоп табышкан. Бул гантелдин алдынкысы узундукка секирүү оюндарында штанга көтөрүү жана салмак катары колдонулган.
Биринчи жүктөлө турган гантелдер канча болду?
$135. Салмагы:14 фунт.
Гантельдер эмне үчүн мынча кымбат?
Гантельдер темирден жасалган, анын баасы ар кандай буюмдарда колдонулган башка материалдарга караганда алда канча кымбат. Гантельдер өтө бышык болушу керек, демек, алардын курулуш сапаты эң жогорку деңгээлде болушу керек, мунун өзү эле баанын өсүшүнө шарт түзөт.
