Logo ky.boatexistence.com

Чындыкты айтуу ден-соолукту чыңдай алабы?

Мазмуну:

Чындыкты айтуу ден-соолукту чыңдай алабы?
Чындыкты айтуу ден-соолукту чыңдай алабы?

Video: Чындыкты айтуу ден-соолукту чыңдай алабы?

Video: Чындыкты айтуу ден-соолукту чыңдай алабы?
Video: Бадыраңдын 10 пайдасы. Арыктайм десеңиз күн сайын бирден бадыраң жеңиз 2024, Май
Anonim

-Калп айтууга азгырылганда чындыкты айтуу адамдын психикалык жана физикалык ден соолугун бир топ жакшыртат Американын психологиялык ассоциациясынын 120 изилдөөсүндө берилген “Чынчылдык илими” изилдөөсүнө ылайык th Жылдык конвенция.

Чындыкты айтуунун кандай пайдасы бар?

Чындыкты айтуунун кандай пайдасы бар?

  • Калпыңды эстебеш керек.
  • Ишенимге жана урматтоого ээ болосуз.
  • Адамдар менен тереңирээк байланыш түзөсүз.
  • Өзүңүздү ишенимдүүрөөк сезесиз.
  • Ишеним мүмкүнчүлүктөрдү жаратат.
  • Калп айтуу энергияны талап кылат.
  • Сиз калп айтып кармалбайсыз.
  • Чындык чындыкты өзүнө тартат.

Чындыкты айтуу зыяндуу болушу мүмкүнбү?

Тилекке каршы, чындыкты айтуу кээде кооптуу. Айрыкча, бул нерселер "болушу керек" деген көптөн бери келе жаткан түшүнүктөрдү коркунучка салганда. Чындыкты айтуу же жалгандын бетин ачуу досторуңузду, статусуңузду, чечим кабыл алуу мүмкүнчүлүгүн же ишенимдүүлүктү жоготууга алып келиши мүмкүн.

Дайыма чындыкты айтуу жакшыбы?

Чындыкты айтуу маанилүү, анткени ал ар бир адамга өсүүгө жардам берет. Сезимдериңизди туура билдирүүнү жана аны башка адамдар менен бөлүшүүнү үйрөнгөндө, бул тыгыз байланышты түзөт. Балким, сиз жакын адамыңызга калп айтып, урушканыңыздан кийин капа эмес экениңизди айтууну чечкендирсиз.

Калп айтуу жакшыбы же чындыкты айткан жакшыбы?

Биздин мээбиз калп айтууга караганда чындыкты айтууда табиятынан жакшы, бирок кайра-кайра калп айтуу чындыкка болгон тенденциябызды жеңип, кийинки калп айтууну жеңилдетип, балким байкалбай калышы мүмкүн. Калп айтуу чындыкты айтууга караганда кыйла узакка созулат.

Сунушталууда: