Адамга жараша, жөө күлүктүн деңгээли көтөрүлүшү 30 мүнөттөн кийин көнүгүүсүндө же башталгандан бир саат өткөндөн кийин пайда болушу мүмкүн. Бул убакыт алкагы адамдын канчалык такай чуркаганына жана анын туруктуулугуна көз каранды.
Жөө күлүктүн бийиктигине жетүү үчүн канча убакыт керек?
Жөө күлүктүн эң жогорку деңгээли адатта болжол менен 30 – 40 мүнөттөн күч менен чуркоодон кийин башталат. Бул инсанга жана алардын чуркоо тарыхына жараша өзгөрүп турат: адатта, тажрыйбалуу жөө күлүктөр бийик тебүүлөргө чейин узагыраак түртүп, алысыраак чуркашат.
Жөө күлүктүн бийиктиги кандай сезимде болот?
Жөө күлүктүн бийиктиги - бул кыска, терең эс алуучу эйфориянын абалыЭйфория - бул өтө кубаныч же ырахат сезими. Бул учурда интенсивдүү же узак машыгуудан кийин пайда болот. Көбүнчө жөө күлүктү сезген адамдар чуркоодон кийин дароо азыраак тынчсызданып, ооруп калышат деп билдиришет.
Жөө күлүктүн денесин алуу үчүн канча убакыт керек?
Аэробдук жөндөмүңүздөгү өзгөрүүлөрдү байкаш үчүн жана чыныгы машыгуу эффектиси сезилиши үчүн 4-6 жума талап кылынат. Анын сыңарындай, сиз канчалык тажрыйбалуу болсоңуз, аэробдук системаңыз өнүккөндүктөн, узак мөөнөттүн пайдасын ошончолук аз “сезип” каласыз.
Эмне үчүн күлүктөр кары көрүнөт?
Тескерисинче, бул арык же салбыраган теринин көрүнүшү сизди он жылга кары кылып көрсөтөт. Себеби, момундардын ою боюнча, чуркоонун бардык секирүү жана таасири бетиңиздеги теринин теринин, тагыраагы, жаакыңыздын салбырашына алып келет.
