Күнүнө бир нече тамеки чегүү же тамеки тартуу кээде өпкө рагынын рискин жогорулатат. Адам канча жыл тамеки чегет жана күн сайын көп чылым чегсе, тобокелдик ошончолук көбөйөт.
Мезгил-мезгили менен тамеки тартуу зыяндуубу?
Күнүнө бирден төрткө чейин тамеки чегүү өпкөнүн рагынан өлүү коркунучун дээрлик үч эсеге көбөйтөт. Ал эми коомдук тамеки чегүү өзгөчө жүрөгүңүзгө зыян, кадимки тамеки сыяктуу эле жаман көрүнөт. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, жеңил жана үзгүлтүксүз тамеки чеккендердин жүрөк оорусуна чалдыгуу коркунучу күн сайын тамеки чеккен адамдар менен бирдей болот, дейт профессор Курроу.
Тамеки чеккендердин өмүрүнүн узактыгы канча?
Өмүрдүн узактыгы тамеки чегпеген адамдарга салыштырмалуу орточо 13 жылга кыскарат. Орточо тамеки тарткандар (күнүнө жыйырмадан аз тамеки чеккендер) болжолдуу түрдө 9 жыл жоготот, ал эми жеңил (үзгүлтүксүз) тамеки тарткандар 5 жыл жоготот.
Тамеки тарткан адам рак оорусуна канча жолу чалдыгышат?
Тамеки чеккендердин болжол менен 10-15 пайызы өпкө рагына чалдыгышат -- алар көбүнчө жүрөк оорулары, инсульт же эмфизема сыяктуу тамеки тартууга байланыштуу башка себептерден өлүшөт.
Мээде чылым чеккен адам эмне деп эсептелет?
Кээде же коомдук тамеки чеккендер бар, бирок алар сейрек кездешет. Алар эки жол менен аныкталат: же күн сайын тамеки чегүү, же орто эсеп менен күнүнө бирден аз тамеки тартуу Сурамжылоолор көрсөткөндөй, тамеки тарткандардын 10-18 пайызы бештен же андан азыраак тамеки тартат. күнүнө тамеки.
