Logo ky.boatexistence.com

Дактилитти калыбына келтирсе болобу?

Мазмуну:

Дактилитти калыбына келтирсе болобу?
Дактилитти калыбына келтирсе болобу?

Video: Дактилитти калыбына келтирсе болобу?

Video: Дактилитти калыбына келтирсе болобу?
Video: Косметолог: «Кургак бетти сүт азыктары менен калыбына келтирсе болот» / Таң Шоола / НТС 2024, Май
Anonim

Дактилит адатта өзүнөн-өзү кетпейт

Дактилит туруктуубу?

Дактилит сандын бардык анатомиялык катмарларына таасир этүүчү сезгенүү катары аныкталат. Курч дактилит назик. Дактилиттен жабыркаган санариптик муундарда туруктуу зыян көрсөтүлдү, андыктан ал оорунун оордугунун белгиси катары прогноздук роль ойнойт.

Дактилит олуттуубу?

Тилекке каршы, дактилиттин болушу көбүнчө оорунун оор түрүн билдирет, дейт доктор Гладман. "Дактилит менен ооруган сандар дактилити жок адамдарга караганда көбүрөөк жабыркайт" дейт ал.

Дактилитти кантип табигый жол менен дарылайсыз?

Көнүгүү дактилиттерди дарылоо катары да сунушталат. Йога, Тай Чи, суу аэробикасы, сууда сүзүү, жөө басуу же велосипед тебүү – мунун баары муундарды кыймылдатып, ооруну басаңдатууга жардам берген эң сонун, таасири аз көнүгүүлөр. Көнүгүү аркылуу бөлүнүп чыккан эндорфиндер оору жана депрессияга да жардам берет.

Манжаларымдын сезгенүүсүн кантип басаңдата алам?

Манжаларыңыздагы шишиктерди азайтуу үчүн бул ыкмаларды колдонуп көрүңүз:

  1. Колуңузду/колуңузду жогору көтөрүңүз. Колуңузду ылдый кармасаңыз, тартылуу күчү колуңуздагы ашыкча суюктукту кармап турат. …
  2. Жабыр тарткан аймакка муз сүйкөңүз.
  3. Шинге же компрессивдүү таңуу кийиңиз. Өтө катуу колдонбоңуз. …
  4. Ибупрофен сыяктуу сезгенүүгө каршы дарыларды ичиңиз.

Сунушталууда: