Вискинин ден-соолукка тийгизүүчү потенциалдуу пайдасы төмөн жана орточо өлчөмдөр менен байланыштуу Убакыттын өтүшү менен алкоголду көп колдонуу өнөкөт оорулардын жана ден-соолукка байланыштуу башка көйгөйлөрдүн пайда болуу коркунучун жогорулатат. Вискинин жүрөк пайдалары аз дозада берилет. Алкоголду көп колдонуу кан басымдын жогорулашына, холестериндин жогорулашына жана жүрөк ооруларына алып келиши мүмкүн.
Күнүнө канча виски ден соолукка пайдалуу?
Дени сак чоңдор үчүн орточо өлчөмдө спирт ичимдиктерин колдонуу аялдар үчүн күнүнө бир ичимдикти, ал эми эркектер үчүн күнүнө эки ичимдикти билдирет.
Күнүнө бир виски ден соолукка пайдалуубу?
Кээ бир изилдөөлөр орточо өлчөмдө ичүүнүн ден-соолукка кандайдыр бир пайдасы бар экенин айтышат. Башка далилдер вискидин эң коопсуз өлчөмү эч ким эмес экенин көрсөтүп турат. 4 орточо керектөө төмөнкүчө аныкталат: Аялдар үчүн күнүнө бир вискиге чейин.
Виски эң пайдалуу спиртпи?
Жалпысынаничимдик пайдалуу эмес, бирок кээ бир ичимдиктер башкаларга караганда сиз үчүн жакшыраак. Кызыл шарап, виски, текила жана катуу кымыз сыра жана канттуу суусундуктарга караганда ден-соолукка пайдалуу. CDC спирт ичимдиктерин күнүнө 2 ичимдик менен чектөөнү сунуштайт, эгерде сиз эркек болсоңуз, 1 ичимдик ичиңиз.
Виски арыктоо үчүн канчалык зыяндуу?
Арыктоого жардам - Вискиде май жок жана натрий өтө аз. Ошондой эле орточо өлчөмдө колдонуу энергияны жогорулатып, кантка болгон каалоону азайтары далилденген.
