Эгер сиз чачтын түшүүсүн алдын алгыңыз келсе, ден-соолукка пайдалуу протеиндер, Омега-3 май кислоталары жана жаңы мөмө-жемиштер менен жашылчаларга бай диетага артыкчылык берсеңиз болот. Таздын алдын алууга аракет кылып жатсаңыз, темир, биотин, D витамини, С витамини жана цинк сыяктуу витаминдерди ичсеңиз болот.
Чашымдын таз болушун кантип токтото алам?
Жети жол… чачтын түшүүсүн алдын алуу
- Рецепт боюнча жазылган дарыларды карап көрүңүз. Чачтын андан ары түшүүсүн алдын алуу үчүн клиникалык жактан бекитилген эки дары бар - финастерид жана миноксидил. …
- Лазердик тарак колдонуңуз. …
- Чач үчүн жасалган каражаттарды алмаштырыңыз. …
- Ысык душтан качыңыз. …
- Анти-DHT шампундарына которулуңуз. …
- Баш терисине массаж жасап көрүңүз. …
- Трансплантацияланыңыз.
Сиз тазыңызды токтотуп, чачыңызды кайра өстүрө аласызбы?
Сиз чачтын түшүүсүн артка кайтара аласыз, же жок эле дегенде, жайлатышы мүмкүн. Кээ бир шарттарда, мисалы, чачтын так түшүүсү (алопеция areata), чачтар бир жылдын ичинде дарылоосуз кайра өсүп чыгышы мүмкүн. Чачтын түшүүсүн дарылоого дары-дармектер жана хирургия кирет.
Табигый чачты токтото аласызбы?
Көптөгөн учурларда адамдар дарылоо ыкмаларын жана үйдөгү дарыларды колдонуп, чачтарынын күчүн жана жалпы ден соолугун жакшыртышат. Рецепт боюнча жазылган дарыларды, жергиликтүү дарылоону жана табигый каражаттарды колдонуу чачтын түшүүсүн алдын алууга же жайлатууга жардам берет. Кээ бир учурларда, негизги ооруну дарылоо чачтын түшүүсүн чечет.
Кантип мен бир айда коюу чач алам?
6 Чачты коюунун жолдору
- Сапаттуу шампунь менен кондиционерди колдонуңуз. …
- Чаштын бузулушуна алып келген адаттардан алыс болуңуз. …
- Чачтын өсүшү үчүн диетаңызды оптималдаштырыңыз. …
- Стресстин жалпы булактарынан алыс болуңуз. …
- Чачтын өсүшү үчүн витамин кошулмасын колдонуңуз. …
- Миноксидилди чачка кам көрүү тартибине кошуңуз.
