Кыйратуучу адаттардан баш тартуу
- Ден соолук жана узак өмүр үчүн эң жакшы нерсе - тамекини таштоо. …
- Өлчөмү менен гана ичиңиз. …
- Zzzz'иңизди алыңыз. …
- Гериатрия же карылыкка каршы адистешкен дарыгерди табыңыз. …
- Каныккан майды кесип, омега-3 майларын көбөйтүңүз. …
- Тамак-ашыңыздын жалпы көлөмүн жөнгө салыңыз.
Клетканын картаюусун кантип токтотосуз?
Сенолитика. Өнөкөт картаюучу клеткалардын терс таасирин жок кылуунун варианты аларды атайын өлтүрүү болуп саналат, сенолитиктер деп аталган кошулмаларды колдонуу менен (2-сүрөт), алар улгайган клеткаларда активдештирилген жолдорго багытталган [16]. Бул сенолитикалык курал кошулмаларынын тизмеси кенен жана тынымсыз өсүп жатат.
Клетканын зыянын кайтара аласызбы?
картаюу клеткаларынан келип чыккан зыянды калыбына келтирүүгө болот: Изилдөөчүлөр картаюунун клеткалык деңгээлде таасирине таасир этүү жөндөмүн табышты -- ScienceDaily.
Картыкты кантип табигый жол менен кайтарсам болот?
11 теринин эрте картаюусун азайтуунун жолдору
- Күн сайын териңизди күндөн коргоңуз. …
- Тогоргондон көрө, өзүн өзү күйгүзүүчү кремди сүйкөңүз. …
- Эгер тамеки чегсеңиз, токтотуңуз. …
- Кайталануучу мимикадан алыс болуңуз. …
- Дени сак, салмактуу тамактаныңыз. …
- Алкоголду азыраак ичиңиз. …
- Аптанын көпчүлүк күндөрүндө көнүгүү жасаңыз. …
- Териңизди акырын тазалаңыз.
Сенолитиктер карылыкты артка кайтара алабы?
Картаю процесстерин артка кайтарууну элестетиңиз…. Бирок ал ошондой эле жаныбарларды изилдөөдө картаюунунмаркерлерин далилдеген сенолитика деп аталган кичинекей молекулалардын жаңы классы адамдарда иштей аларын көрсөттү. Карылык – Альцгеймер, жүрөк-кан тамыр оорулары, диабет жана алсыздык сыяктуу өнөкөт оорулардын тынымсыз чабуулу.
