Ангедонияга кабылган адамдар мурун ырахаттанып жүргөн иш-аракеттерге кызыгуусун жоготуп, ырахат алуу жөндөмүн төмөндөтүшөт Бул негизги депрессиялык бузулуунун негизги симптому, бирок ошондой эле болушу мүмкүн башка психикалык ден соолук бузулууларынын бир белгиси. Ангедонияга кабылган кээ бир адамдарда психикалык бузулуулар жок.
Ангедонияны өрчүтө аласызбы?
Ангедониянын тобокелдик факторлоруна үй-бүлөлүк шизофрения, биполярдык бузулуу же олуттуу депрессия кирет. Аялдар ангедония менен ооруп калуу коркунучу жогору. Башка коркунуч факторлоруна тамактануунун бузулушу, кыянаттык жана/же кайдыгерликтин тарыхы, жакында болгон травма жана/же стресстин күчөшү, олуттуу оорулар ж.б. кирет.
Лахабаттын жетишсиздигине эмне себеп болот?
Ангедония – бул ырахатты сезе албоо. Бул депрессиянын жалпы симптому, ошондой эле психикалык ден соолуктун башка оорулары. Көпчүлүк адамдар ырахат деген эмне экенин түшүнүшөт. Алар жашоодогу кээ бир нерселер аларды бактылуу кылышын күтүшөт.
Ангедонияны кантип токтотосуз?
Терапия менен психоактивдүү дарылардын айкалышы адатта ангедонияны да, депрессияны да эң натыйжалуу дарылоо болуп саналат. Мээнин сыйлык процессин өзгөрткөн дары-дармектер ангедония менен өзгөчө пайдалуу. Кээ бир адамдар да жашоо образын өзгөртүү менен жакшырды.
Ангедониянын мисалы кандай?
Мурда сизге кубаныч же позитивдүү сезимдерди алып келген, бирок мындан ары ал сезимдерди жаратпай турган иш-аракет менен алектенүү - ангедониянын бир мисалы. Эгер мурда жумуштан кийин күнүгө видео оюндарды ойногонду жактырсаңыз, бирок азыр оюн ойноп жатканда эч нерсени сезбей жатсаңыз, бул ангедониянын мисалы болушу мүмкүн.
