Logo ky.boatexistence.com

Фасцияны жардыруу чынбы?

Мазмуну:

Фасцияны жардыруу чынбы?
Фасцияны жардыруу чынбы?

Video: Фасцияны жардыруу чынбы?

Video: Фасцияны жардыруу чынбы?
Video: Самомассаж. Фасциальный массаж лица, шеи и декольте. Без масла. 2024, Май
Anonim

Төмөнкү сап. Фасцияны жардыруунун жактоочулары ал ооруну жана целлюлитти азайтат дешет, анын эффективдүүлүгү жөнүндө көп изилдөөлөр жок Пайдалары анекдоттук жана теориялык. Ал ортодо, кээ бир колдонуучулар аларда катуу көгала жана фасцияны жардыруудан улам оорунун күчөшү сыяктуу терс таасирлери пайда болгонун айтышат.

Фасцияны жардыруу салмак кошууга алып келеби?

Фассиа бластерин узак убакыт бою колдонуу организмде өнөкөт сезгенүүнү жаратышы мүмкүн, ал өз кезегинде узак убакыт бою кортизолдун деңгээлин ырааттуу түрдө жогорулатып, майдын топтолушун көбөйтөт. Бул механизм аркылуу бул курал салмак кошууга алып келиши мүмкүн

Фассиа чынбы?

Fascia - бул ар бир органды, кан тамырды, сөөктү, нерв жипчелерин жана булчуңдарды курчап турган жана кармап турганжука ткань. Кыртыш ички түзүлүштү камсыз кылуудан да көптү кылат; фассияда теридей сезгич кылган нервдер бар. Стресс болгондо, ал күчөйт.

Фасцияны жардыруу майды кетиреби?

Fascia жардыруучу колдонуучулар төмөнкүдөй жакшырууларды билдиришүүдө: целлюлиттин азайышы, майдын азайышы, булчуңдардын иштешинин жакшырышы, беттин көтөрүлүшү, жамбаштын көтөрүлүшү, теринин ылдый түшүүсү, булчуңдардын аныкталышы, ооруну басаңдатуу, мобилдүүлүк жогорулап, турум жана тегиздөө жакшырды.

Сиз ашказаныңызды ача аласызбы?

Дагы бир нерсе: Мен ашказандын аймагын гана жардырсам да, өкүл Бүткүл денеңди жардыруу жакшыраак дейт, анткени фассия бир ткань системасы (биз талкуулагандай) чейин) башынан бутуна чейин созулат, андыктан бардык фассияларды бошотуп, денеңизди толук көнүгүүлөрдү жасоо менен, сиз жакшыраак тонус болосуз.

Сунушталууда: