Мазмуну:
- Энергияны соргучтарыңыз кандай?
- Энергияны төгүүчүнү кантип аныктоого болот?
- Жумушта эмне суюктукту?
- Энергияны төгүүчү болууну кантип токтотом?
Video: Жумушта энергияны агызуу деген эмне?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 06:40
Ал эми дренаж деген эмне? Гордондун айтымында, бул термин жумуш ордунда ар бир адамды – сенден жашоону жана энергияны соргон жетекчи, кесиптеш, кызматкер же кардарды сүрөттөй алат, Албетте. Болгону кээ бир адамдар дайыма (жана байкабастан) энергияны коротуп жиберүүчү жүрүм-турумдарды көрсөтөт.
Энергияны соргучтарыңыз кандай?
Энергияны өчүргүчтөр - бул биз чыдап, көңүл бурбай же чыдап жаткан нерселер биздин баалуу энергиябызды коротуп жатат. Энергия төгүүчүлөр психикалык же физикалык баш аламандык болушу мүмкүн жана алар иштетилгенде, алар сарптаган энергияны калыбына келтире аласыз.
Энергияны төгүүчүнү кантип аныктоого болот?
- Энергия вампири деген эмне? …
- Алар жоопкерчиликти алышпайт. …
- Алар ар дайым кандайдыр бир драмага тартылышат. …
- Алар ар дайым сизди бириктирет. …
- Алар сиздин көйгөйлөрүңүздү азайтып, өздөрүнчө ойношот. …
- Алар шейит болуп жүрүшөт. …
- Алар сенин жакшы мүнөзүңдү сага каршы колдонушат. …
- Алар күнөөнү же ультиматумдарды колдонушат.
Жумушта эмне суюктукту?
Тескери иш жүрүм-турумдары: Эмоционалдык жактан чарчаганда, өзүңүздү чарчап же чарчагандай сезип, жумушта эмоционалдуураак экениңизди байкай аласыз. Эмоционалдык жактан чарчаганыңызда, азгырыктарга каршы туруу жөндөмүңүз же каалооңуз жоголуп кетиши мүмкүн. Жыйынтыгында, өзүңүздүн оюңузга келбеген иш-аракеттерди жасашыңыз мүмкүн.
Энергияны төгүүчү болууну кантип токтотом?
Энергетикалык вампирлерди кантип жеңсе болот (же жок дегенде кургап калбасын)
- Аларды жашооңуздан чыгарып салыңыз (мүмкүн болсо). …
- Чек араларды коюңуз. …
- Төмөнкү күтүүлөр. …
- Алар үчүн өтө чарчаңыз. …
- "Боз рок" аларды. …
- “Вентировка” менен “демпингдин” айырмасын билиңиз. Ар бир адам нааразычылыгын кайра-кайра айтышы керек. …
- Ашыкча реакция кылбаңыз.
Сунушталууда:
Эмне үчүн бул жумушта болууну каалап жатасыз?
“Карьерамда мен бир нерсеге ишенем, бул – азыркы доменимде татыктуу карьера кургум келет. Менин азыркы жумушум мага узак мөөнөттүү карьералык максатым болгон нерсеге жетүү жолун көрсөттү. Мен кандайдыр бир деңгээлде керектүү көндүмдөргө ээ болдум, ошондой эле корпоративдик иштөө ыкмасына көнүп калдым .
Эмне үчүн энергияны үнөмдөшүбүз керек?
Биринчиден, энергияны колдонууну азайтуу айлана-чөйрөгө көмүртектин эмиссиясынын санын чектейт. … Өз кезегинде, энергияны үнөмдөө жашоо сапатын жогорулатат Азайтылган эмиссиялар таза абанын сапатын камсыз кылат. Мындан тышкары, ал ден-соолукта планетаны түзүүгө жардам берет же жок дегенде бизде болгон ресурстарды колдоого жардам берет .
Ар бир трофикалык деңгээлде энергияны эмне керектейт?
Трофикалык деңгээлге көтөрүлгөн сайын энергия азаят, анткени бир трофикалык деңгээлдеги организмдер кийинки деңгээлдеги организмдер тарабынан керектелгенде энергия метаболизмдик жылуулук катары жоголот. … Азык-түлүк чынжыры, адатта, энергия түгөнгөнгө чейин алтыдан ашык эмес энергияны өткөрө алат .
Эмне үчүн жумушта өзүн өзү мотивациялоо маанилүү?
Эмне үчүн өзүн өзү мотивациялоо маанилүү? Өзүн-өзү мотивациялоо жумуш күнү бою ар кандай тапшырмаларды жана максаттарды аткарууга умтулууну жана чечкиндүүлүктү өрчүтүүгө жардам берет Эгер сиз жумуш ордунда өзүн-өзү мотивациялоонун жогорку деңгээлин көрсөтсөңүз, анда сиз байкалып каласыз' дагы көп максаттарга жетүү жана ийгиликке жетүү үчүн көбүрөөк аракет кылууда .
Жумушта баарлашуу эмне үчүн маанилүү?
Ал кызматкерлерге иштерди бүтүрүү үчүн керектүү маалыматты таркатат жана ишеним менен берилгендик мамилелерин курат. Жумуш ордунда байланыш уюмдун жемиштүү жана үзгүлтүксүз иштеши үчүн абдан маанилүү. Жумуш ордунда баарлашуу жумушчунун өндүрүмдүүлүгүн жакшыртат Жумушта баарлашуу эмне үчүн маанилүү?
