Эгер сиз же сиз тааныган адам жакын адамыңызды жоготсо, төмөндөгү кеңештер жоготуу менен күрөшүүгө жардам берет:
- Ооруну жана башка эмоцияларды да сезүүгө мүмкүнчүлүк бериңиз. …
- Процесске сабырдуу болуңуз. …
- Сезимдериңизди, жада калса сизге жакпаган сезимдерди да моюнга алыңыз. …
- Колдоо алыңыз. …
- Кадимки жашоо образыңызды сактоого аракет кылыңыз. …
- Өзүңүзгө кам көрүңүз.
Жакынынан ажыраган адамга эмне деп айтуу керек?
Кайгырган адамга айта турган эң жакшы сөздөр
- Жоготконуңуз үчүн кечирим сурайм.
- Туура сөздөрдү айткым келет, жөн гана кам көрөм.
- Сизди кандай сезип жатканыңызды билбейм, бирок мен колумдан келишинче жардам берүүгө даярмын.
- Сиз жана сиздин сүйүктүүңүз менин ойлорумда жана тиленүүлөрүмдө болосуз.
- Сүйүктүү адамың жөнүндө менин эң жакшы көргөн эстелигим…
- Мен ар дайым бир телефон чалуу алысмын.
Сүйүктүү адамынан айрылганда эмне болот?
Сиз терең кайгыдан, боштуктан жана үмүтсүздүктөн шок, сезүү, күнөөлүү же өкүнүчкө чейинки күчтүү жана өтө оор эмоциялардын толкундарын баштан өткөрүшүңүз мүмкүн. Сүйүктүү адамыңыздын өлүмүнө болгон жагдайга ачууланышыңыз мүмкүн - ачууңуз өзүнө, дарыгерлерге, башка жакындарыңызга же Кудайга багытталган.
Сүйүктүү адамыңызды жоготуп жатабы же айрылып жатабы?
“Байланышты жоготуу,” деген сөз айкашында жоготуу “колдой албай калуу” деген маанидеги этиш. Туура эмес: Сүйүктүү адамынан айрылуу азаптуу болушу мүмкүн. Туура: Сүйүктүү адамыңдыжоготуу азаптуу болушу мүмкүн. Бул контекстте жоготуу этиши "сүйүктүү бирөөдөн өлүм же башка бөлүнүү менен ажыратуу" дегенди билдирет.”
Сиз жакын адамыңызды жоготууну кандай сүрөттөөсүз?
кайгылуу Тизмеге кошуу Бөлүшүү
- сын атооч. жоготуу же ажыратуу аркылуу кайгылуу. синонимдери: жок, кайгыга баткан, кайгырган, жоктоп, кайгырган кайгылуу. …
- сүйгөн адамынын азабын тарткан адам. "кайгыдан ажыраганга ар дайым кам көрүүгө муктаж эмес" синонимдери: жоголгон адам.
