Logo ky.boatexistence.com

Апигенин ромашка экстрактыбы?

Мазмуну:

Апигенин ромашка экстрактыбы?
Апигенин ромашка экстрактыбы?

Video: Апигенин ромашка экстрактыбы?

Video: Апигенин ромашка экстрактыбы?
Video: Как Ромашковый Чай влияет на Организм человека Полезные свойства о которых Вы могли и не знать 2024, Июль
Anonim

Оптималдуу ромашка экстракттарында 50 пайызга жакын спирт бар. Адатта стандартташтырылган экстракттар 1.2% апигенин камтыйт, бул эң эффективдүү биоактивдүү агенттердин бири. Суу экстракттары, мисалы, чай түрүндөгү эркин апигениндин өтө төмөн концентрациясын камтыйт, бирок апигенин-7-О-глюкозиддин жогорку деңгээлин камтыйт.

Ромашка чайында канча мг апигенин бар?

Апигенин ромашкада салыштырмалуу жогорку өлчөмдө кездешет ( 840 мг/100 г) жана ал in vitro бир катар ракка каршы касиеттерге ээ экени кабарланган [74].

Апигениндин эң жакшы булагы кайсы?

Апигенин ар кандай табигый булактарда, анын ичинде мөмө-жемиштерде көп. Апигениндин эң мыкты булактары болуп петрушка, ромашка, сельдерей, жүзүм-шпинат, артишок жана орегано, ал эми эң бай булактары кургатылган формаларда [14, 15].

Апигенин коопсузбу?

Апигенин коопсуз деп эсептелет, жада калса жогорку дозаларда жана эч кандай уулуулугу билдирилген эмес. Ошого карабастан, жогорку дозаларда булчуңдардын релаксациясын жана тынчтандырууну пайда кылышы мүмкүн [141].

Апигенин уйку үчүн эмне кылат?

Апигенин мээдеги атайын рецепторлорго байланышат, алар тынчсызданууну азайтып, уйкуну башташы мүмкүн (3). Карылар үйүнүн 60 тургунуна жүргүзүлгөн изилдөө күн сайын 400 мг ромашка экстракты алгандардын уйку сапаты эч кимге (4) караганда бир топ жакшыраак экенин көрсөттү.

Сунушталууда: