Logo ky.boatexistence.com

Кантсыз таттуулар диареяга алып келиши мүмкүнбү?

Мазмуну:

Кантсыз таттуулар диареяга алып келиши мүмкүнбү?
Кантсыз таттуулар диареяга алып келиши мүмкүнбү?

Video: Кантсыз таттуулар диареяга алып келиши мүмкүнбү?

Video: Кантсыз таттуулар диареяга алып келиши мүмкүнбү?
Video: 15 WORST Foods to AVOID over Age 50 [Anti-Aging Diet] 2024, Май
Anonim

Кант алмаштыргычтар: Эгер кээ бир тамактарды жегенден ич өтүп кетсе, этикеткадагы "диета" же "кантсыз" дегенди көрүү кызыл желек болушу мүмкүн. "Диеталык суусундуктардагы жана тамак-аштардагы аспартам, сукралоза, мальтитол жана сорбит сыяктуу табигый жана жасалма таттуулардын кээ бирлери кээ бир адамдар үчүн туура сиңирбей калышы мүмкүн" деп түшүндүрөт Dr.

Эмне үчүн кантсыз таттуулар ич алдыруучу таасирге ээ?

Себеби - сагызда жана таттууларда кеңири колдонулган таттуучу зат сорбитол, ал ич алдырма катары иштейт. … Сорбитол "кантсыз" тамак-аштарда, анын ичинде кант диабети бар адамдар үчүн азыктарда кеңири колдонулат.

Кантсыз таттуулар ашказаныңызды оорутуп алабы?

Ал эми ичеги-карын аркылуу сиңген бөлүгү жай сиңет, ошондуктан кандагы канттын азайышы жана инсулинге муктаждык аз болот. Бирок, бул кант альтернативаларынын оңой сиңирилбестиги алардын кээ бир адамдарда эмне үчүн газды, шишик, карышуу жана диареяны пайда кылганын түшүндүрүүгө жардам берет.

Кантсыз таттууларды көп жесеңиз эмне болот?

Кантсыз момпосуйдун терс жактары

Тамак сиңирүү жагымсыз таасирлери: Кээ бир адамдар үчүн, өзгөчө ичеги-карындын кыжырдануу синдрому (IBS) бар, кант спирттери ичеги-карындын жагымсыз терс таасирин, мисалы, шишикти жана диарея 4 Чоң өлчөмдөрдөн сактаныңыз, өзгөчө аларга сезгич болсоңуз.

Кантсыз таттуулардын терс таасирлери кандай?

С: Шекерсиз момпосуйларда кандайдыр бир көйгөйлөр барбы? Ж: Шекер спирттери шиши, ичтин оорушу, газ жана диарея сыяктуу жагымсыз ашказан-ичеги белгилерин жаратышы мүмкүн. Андыктан порция өлчөмү боюнча сунуштарды карманыңыз.

Сунушталууда: