Баш терисинде кычышуу же парестезия көбүнчө нервдер менен байланышкан маселелердин натыйжасы, ал эми кээ бир адамдар тынчсыздануу же стресстен улам нерв менен байланышкан симптомдорду сезишет. Американын Тынчсыздануу жана Депрессия Ассоциациясынын маалыматы боюнча, паника чабуулдары парестезияга алып келиши мүмкүн.
Башыңыз кычышса бул эмнени билдирет?
Автономдуу сенсордук меридиандык жооп же ASMR кайталанма кыймылдар же шыбырашуулар сыяктуу триггерлерден кийин башыңызда жана моюнуңузда кычышуу сезимин пайда кылат. Көпчүлүк адамдар кычышууну абдан эс алуучу, атүгүл жагымдуу деп сыпатташат. Окумуштуулар ASMRди жакында эле изилдей башташты жана алар бул тууралуу көп нерсени билбеген.
Башымдагы төөнөгүчтөрдү жана ийнелерди кантип кетирем?
Бул жерде аракет кылуу үчүн 5 кадам бар:
- Басымды алып салыңыз. Жабыркаган нервдин басымын алып салуу анын нормалдуу иштешин калыбына келтирүүгө мүмкүндүк берет. …
- Айланайын. Кыймылдоо кан айланууну жакшыртат жана сиз кабылган ыңгайсыз сезимдерден арылтат. …
- Муштумуңузду түйүп, ачыңыз. …
- Бут манжаларыңызды булгалаңыз. …
- Башыңызды эки тарапка чайкаңыз.
Ковид төөнөгүчтөрдү жана ийнелерди жаратабы?
Парестезия, мисалы, колдун жана буттун кычышуусу COVID-19нун жалпы симптому эмес. Бирок бул COVID-19 менен байланышкан сейрек кездешүүчү Гийен-Барре синдромунун симптомунун симптому.
Кычкылдоо Ковиддин белгисиби?
COVID-19 ошондой эле кээ бир адамдарда уюуга жана кычышып калышы мүмкүн.
Nerve Disorders - Head, Spine, Numbness in Arms & Legs: Concerns, Treatments & Integrative Approach
