Бул жети стратегияны акылдуулук менен колдонуңуз
- Бардык нерсени алар үчүн кыл. …
- Кар көчкүнү баштаңыз. …
- Бир дюйм сура, бир миля өт. …
- Ар дайым чыныгы мөөнөтүңүз бар. …
- Алгандан он эсе көп бер. …
- Өзүңдөн улуу нерсени жакта. …
- Толугу менен жана такыр уятсыз бол.
Мен акылды мажбурлоону кантип үйрөнсөм болот?
10 акыл-эсиңизди колго алуу жана ойлоруңузду көзөмөлдөө
- Ат коюу.
- Кабыл алуу.
- Медитация.
- Көз карашты өзгөртүү.
- Позитивдүү ой жүгүртүү.
- Жетектелген сүрөттөр.
- Жазуу.
- Фокутталган алаксытуулар.
Бирөөнүн акылын башкара алабызбы?
Чынында, бул болуп жатат - бирок сиз ойлогондой эмес… Кандайдыр бир деңгээлде, ооба. " Мээге маалымат киргизе алабыз" дейт Эдвард Бойден, MIT медиалабораториясынын Бенесс штатындагы карьера өнүктүрүү профессору.
Бирөөнү психологиялык жактан кантип башкарасыз?
4 Бирөөнү психологиялык манипуляциялоонун жолдору
- Дене тилин өз пайдаңыз үчүн колдонуңуз. Күнүмдүк өз ара аракеттенүү учурунда мээнин физикалык кыймылдарды жана реакцияларды стимулдаштыруу жолу дээрлик көзөмөлдөнбөйт. …
- Көз карашты өзгөртүү. …
- Башкалар жөнүндө билимиңизди колдонуңуз. …
- Туура убакытты жана мүмкүнчүлүктү билиңиз.
Мээ жуугуч ыкмалары деген эмне?
Мээни тазалоонун ыкмалары адатта мурдагы өнөктөштөрдөн жана маалымат булактарынан обочолонууну камтыйт; абсолюттук баш ийүүнү жана момундукту талап кылган катуу режим; күчтүү социалдык басым жана кызматташтык үчүн сыйлыктар; Кызматташуудан баш тарткандыгы үчүн физикалык жана психологиялык жазалар социалдык остракизмге чейин жана …
