Мазмуну:
- Кантип кенен белимди кичирейтсем болот?
- Белдин кенен болгону жакшыбы?
- Кабырга белдин өлчөмүнө таасир этеби?
- Жаман белдин өлчөмү деген эмне?
Video: Менин белим эмнеге мынча кең?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 06:40
Белдин чоңоюшу туура эмес тамактануунун жана туура эмес тамактануунун натыйжасы болушу мүмкүн Эгер сиз күйгүзгөндөн көп калория керектесеңиз, салмак кошосуз. Сиз керектеген тамак-аштын көлөмү белиңиздин көлөмүнө гана таасир этпестен, жеген тамактын түрлөрү да бирдей маанилүү.
Кантип кенен белимди кичирейтсем болот?
Изилдөө көрсөткөндөй, каршылык көрсөтүү көнүгүүлөрү арык булчуң массаңызды жакшыртат. Каршылык көрсөтүү көнүгүүлөрү туура тамактануу менен айкалышканда, булчуңдарыңыздын тонус болушуна жана майыңыздан арылууга жардам берет.
Төмөнкү денеңиз үчүн татаал көнүгүүлөр
- чөксө.
- өпкө.
- салмактуу кадамдар.
Белдин кенен болгону жакшыбы?
Жалпысынан, белиңиз канчалык чоң болсо, ал сизде ошончолук көп болот. Ар кандай дене майынын өтө көп болушу жаман, бирок висцералдык май башкаларга караганда жаман болушу мүмкүн. Бул бир катар олуттуу ооруларга чалдыгуу ыктымалдыгын жогорулатат.
Кабырга белдин өлчөмүнө таасир этеби?
Сиз арыктаганда денеңиздин көпчүлүк аймактары, анын ичинде жамбаш, тулку, жада калса буттар менен манжалар кичирейиши мүмкүн. Сөөктөрдүн жана дененин рамкасынын өлчөмү арыктоо менен өзгөрбөйт, андыктан кеңири көрүнгөн кабырга клеткасынын өлчөмү өзгөрбөйт.
Жаман белдин өлчөмү деген эмне?
Белдин айланасы
Эгер майыңыздын көбү жамбашыңызда эмес, белиңизде болсо, сизде жүрөк оорусуна жана 2-типтеги диабетке чалдыгуу коркунучу жогору. Бул тобокелдик белдин өлчөмү аялдар үчүн 35 дюймдан жогору же эркектер үчүн 40 дюймдан чоңураак болсо көбөйөт.
Сунушталууда:
Менин бетим эмнеге мынча сепкил?
Сексилдер – теридеги майда күрөң тактар, көбүнчө күн тийген жерлерде. Көпчүлүк учурларда сепкилдер зыянсыз Теринин жана чачтын түсүнө жооп берген меланиндин ашыкча өндүрүлүшүнүн натыйжасында пайда болот (пигментация). Жалпысынан сепкилдер ультрафиолет (УК) нурлануунун стимуляциясынан келип чыгат .
Менин катуу момпосуйум эмнеге мынча жабышчаак?
Эмне үчүн менин катуу момпосуйум жумшак жана жабышчаак? Жөнөкөй жооп - конфетиңизде өтө көп ным бар. … Катуу момпосуйларды жасоодо кант/жүгөрү сиропу/суу аралашмасынан сууну бышырып алуу маанилүү . Жабышкак катуу момпосуйду кантип оңдойсуз?
Эмне үчүн менин белим алсыз?
Скапулярдык дискинездин себептери төмөнкүлөрдү камтыйт: Алсыздык, дисбаланс, кысылуу, же скапуланы башкарган булчуңдардын ажырап калышы. Булчуңдарды камсыз кылуучу нервдердин жабыркашы. Скапуланы колдогон сөөктөрдүн жаракаттары же ийин муунунун ичиндеги жаракаттар .
Менин балам эмнеге мынча арык?
Балаңызга жараша арыктоого же өспөй калууга таасир этүүчү факторлорго инфекциялар, тамак-аш аллергиясы, ичеги, эндокриндик, жүрөк, өпкө жана боор оорулары кирет.. Балаңыз кылдат текшерүүдөн өтүшү керек жана адиске текшерүү үчүн жолдомо керек болушу мүмкүн .
Менин отум эмнеге мынча түтүндүү?
Отун көп түтөтөт, же туура материалдарды колдонуп жатканыңыздан же отуңузду натыйжасыз күйгүзгөнүңүздөн улам. Нымдуу жыгачты колдонуу же абанын жакшы агымынын жоктугу сыяктуу ката кетирүү от жагып жатканыңыздын себеби болушу мүмкүн . Отту кантип азыраак Smokey кыласыз?
