Эмчек бездерин өз алдынча текшерүү же өз алдынча эмчек бездериңизди үзгүлтүксүз текшерип туруу, эмчек рагын эрте аныктоонун маанилүү жолу болушу мүмкүн, ал эми ийгиликтүү дарылоо мүмкүн.
Өзүн-өзү текшерүү эмне үчүн маанилүү?
Эрте аныктоо тери рагы сыяктуу рактарды аныктоо жана аман калуу үчүн маанилүү. Теринин өзүн өзү текшерүү тери рагын аныктоо үчүн инструменттер топтомунун бир бөлүгү катары сунушталат. Бардык өзгөрүүлөрдү тез аныктоо үчүн териңиз кандай экенин жана кандай экенин билүү маанилүү.
Төштү өз алдынча текшерүүнүн кандай артыкчылыктары бар?
BSEнин артыкчылыктары: Ар бир аялга өзүнүн ден соолугун көзөмөлдөөгө мүмкүндүк берет, Ар бир аялга өзүнүн көкүрөк тканы кандай сезимде экени жөнүндө билим берет, Инвазивдүү эмес, жөнөкөй процедура, жана.
Төштү өз алдынча текшерүүнү үзгүлтүксүз жүргүзүүнүн кандай мааниси бар?
Төштү өз алдынча текшерүү үчүн эң жакшы убакыт - айлык этек кир циклиңиз аяктагандан бир нече күндөн кийин. Гормоналдык өзгөрүүлөр көкүрөгүңүздүн көлөмүнө жана сезимине таасирин тийгизиши мүмкүн, андыктан экзаменди эмчектериңиз кадимки абалында болгондо тапшырганыңыз жакшы.
Төштү өз алдынча текшерүү кандай жүргүзүлөт?
Душта турганда бир колун башыңыздын үстүнө коюп, эмчегиңизди ошол тарапка бир аз самындаңыз Андан соң манжалардын учу менен эмес, жалпак бети менен акырын колдонуңуз. колуңузду көкүрөгүңүздүн үстүнөн кыймылдатып, кылдаттык менен кандайдыр бир кесек же коюу жерлерди сезиңиз. Эмчекти өз алдынча текшерүү үчүн машыгуу керек.
