Бул чийки жегенге болот же жумшартуу үчүн бир аз бууга бышырып алсаңыз болот. Аны сууга бышырып чай кайнатса да болот. Ал үчүн жаңы кесилген женьшенге ысык сууну кошуп, бир нече мүнөт тик тургузуңуз. Женьшень шорпо жана куурулган тамактар сыяктуу түрдүү рецепттерге да кошулса болот.
Чийки женьшень жесеңиз эмне болот?
Женьшеньди коопсуз жеш боюнча кеңештер
Жиншень адатта коопсуз деп эсептелет. Бирок женьшень жеп жатканда ашыкча кылбаңыз, анткени чөптү ченеми менен гана колдонуу керек. Көп өлчөмдө ичүү кээ бир адамдарда жүрөктүн кагышы, толкундануу, башаламандык, баш оору сыяктуу терс таасирлерди жаратышы мүмкүн.
Женьшень чайын күн сайын ичсе болобу?
Америкалык женьшень узак убакыт бою керектөө үчүн коопсуз деп айтылганы менен, Корея женьшень күн сайын узак убакыт бою колдонулбашы керек Дарылык касиеттери женьшень тамырынын курамында женьсенозиддер деп аталган табигый химиялык заттар бар.
Женьшендин кабыгын тазалаш керекпи?
Чийки тамырды кабыгын тазалап чайнап, шарапка чылап ичүү үчүн экстракт жасап же кайнатып чай кайнатса болот. Кургатылган женьшеньди чылап же жумшак болгонго чейин кайнатып, анан бышырып ичүү үчүн экстракт жасаса болот. … Негизинен женьшеньди колдонуу жакшы болот, бирок кээ бир бейтаптар аны кабыл алууда терс таасирлерге дуушар болушат.
Сиз женьшеньдин тамырын кантип колдоносуз?
Женьшендин үстүнө 8 унция ысык суу куюп, 3-5 мүнөт кайнатып, татымына жараша бал кошуп, ырахат алыңыз
- Кофеге женьшень порошок кошуу.
- Женьшень порошокун смузилерге аралаштыруу.
- Тоок шорпого бүт кургатылган женьшеньдин тамырларын кошуу.
- Лимон жана бал кошулган женьшень муздак чайын жасоо.
- Бүтүндөй кургатылган женьшень тамырларын колдонуу менен кайнатуу чай.
