Мазмуну:
- Кара тарамыштын оорушу кандай сезилет?
- Понеалдын тендонитинин белгилери кандай?
- Сизди кайдан сезесиз?
- Жыртылган тарамыштарды кантип дарылаасыз?
Video: Кара тарамыш кайда?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 06:40
Адамдардын ар бир бутунда экиден тарамыш тарамыштары бар, алар бири-бирине параллель жайгашкан сырткы томуктун артында Бир перонеал тарамыштары буттун ортоңку сырткы тарабына эң кичинекей манжа менен жабышат, экинчиси буттун астына чуркап барып, буттун аркасынын ички тарабына жабышат.
Кара тарамыштын оорушу кандай сезилет?
Кээ бир жалпы симптомдорго төмөнкүлөр кирет: томуктун артындагы оору, активдүү күчөгөндөн күчөй турган оору, бутту бурганда ооруу, томуктун арткы бөлүгүнүн шишиги, салмакты көтөрүүдө туруксуздук жана тийгенге жылуу жер.
Понеалдын тендонитинин белгилери кандай?
Перонеалдык тендинопатиянын симптомдору төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Тамандын сырты ооруйт, өзгөчө кыймыл-аракетте.
- Эс алуу менен басаңдаган оору.
- Тамандын сыртындагы томуктун артындагы шишик же назик.
- Бутту сыртка карай активдүү кыймылдаганда оору жана алсыздык.
Сизди кайдан сезесиз?
Эгерде сизде перонеалдык тарамыш бар болсо, сиз буттун сыртында же томуктун сыртында, же бешинчи бут сөөктүн түбүндө же тамандын артында ооруну сезесиз. аймакта шишик, ошондой эле жалпы болуп саналат. Оору адатта кыймыл-аракет менен келип чыгат (мисалы, эс алуу менен басат.
Жыртылган тарамыштарды кантип дарылаасыз?
Дарылоо тыныгууну, музду, ибупрофен же напроксен сыяктуу стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарыларды (NSAIDs) жана тамандын кыймыл диапазонуна көнүгүүлөрдү жасоого, перонеалды бекемдөөгө жана проприоцепция (баланс) машыгуусуна багытталган физикалык терапия режимин камтыйт.. Оор учурларда жөө басуу менен кыймылсыздандыруу талап кылынышы мүмкүн.
Сунушталууда:
Чынуу тарамыш оорусуна жардам береби?
Стрентинг тендинитке жардам береби? Ыкчам жооп, сунуу, албетте, сезгенген же дегенеративдик тарамыштын эс алуу чыңалуусун азайтууга жардам берет Сиздин жаракатыңыз чындап эле тенденит экенине ынануу керек экенин белгилей кетүү маанилүү. Тартыштын үзүлүшү же үзүлүшү үчүн созулган эмес .
Кесилген тарамыш өзүнөн өзү айыгабы?
Резинага окшоп, тарамыштар булчуңду сөөккө туташтыргандыктан чыңалышат. Эгерде тарамыш үзүлүп же кесилсе, тарамыштын учтары бири-биринен алыстап, тарамыштын өз алдынча айыгуусу мүмкүн болбой калат . Кесилген тарамыш канча убакытта айыгат?
Тарамыш менен апоневроздун ортосунда кандай айырма бар?
Апоневроз - булчуңдарды сөөктөргө жабуучу өтө назик, ичке кабык сымал түзүлүш, ал эми тарамыштары катаал, булчуңдун уландысы болгон тегеректелген жип сымал структуралар. Адатта, тарамыштар булчуңдун баштапкы сөөктөн бүткөн сөөккө жабышып калышына мүмкүндүк берет .
Апоневроз тарамыш болобу?
А: апоневроздар сырткы тарамыштардын тыш булчуңдардын бетинде кеңейиши, булчуң булчуңдары Жеңил булчуң (мындай эле булчуң булчуң (мындай эле булчуң булчуң деп да аталат)) скелет булчуңунун бир түрү, фасцикулдар кыйгач бекитилет(кыйталуу абалда) тарамышына.
Электротерапия тарамыш оорусуна жардам береби?
Тендинопатияны калыбына келтирүүдө электротерапиянын ролу минималдуу жана далилдер менен колдоого алынбайт. TENS машиналары ооруну басаңдатууга кыска мөөнөттүү таасир этиши мүмкүн, бирок эс алуу же инъекциялар сыяктуу эле тарамыштын жүгүн көтөрүү жана толук айыгып кетүү жөндөмдүүлүгүн өнүктүрбөйт .
