Мазмуну:
- Чектелген ишенимдерди өзгөртүүгө канча убакыт керек?
- Ийгиликке жетишүү үчүн чектөөлөрүмдү кантип өзгөртөм?
- Чектүү ишенимден кантип арыласыз?
- Ишенимдерди чектөө деген эмне?
Video: Сиз өзүңдү чектөөчү ишенимдерди өзгөртө аласыңбы?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 06:40
Аракет кылып, жаңы ишенимиңизди колдогон нерселерди ишке ашыра баштаңыз. Эгерде сиздин ишенимиңиз чектелүү болсо, сиз "көнүгүү баштоо үчүн өтө эле карып калдыңыз" деп айтса, анын ордуна "баштоо үчүн эч качан кеч эмес" деген ишенимди кабыл алып, анан бүгүн 15 мүнөттүк сейилдөө менен көнүгүүлөрдү жасап баштаңыз. ошол жерден адат.
Чектелген ишенимдерди өзгөртүүгө канча убакыт керек?
Чектелген ишенимдерди өзгөртүү - үйрөнүлгөн чеберчилик.
Анын канча убакытка созуларын өлчөөнүн маанилүү жолу бул процесстин күндөрү же жумалары эмес, канча саат машыгууга сарптаганыңыз менен. Чектелген ишенимдердин топтомун жеңүү үчүн 100 саат керек болсо, аны 5 жумада аткара аласыз же 5 жылда жасай аласыз
Ийгиликке жетишүү үчүн чектөөлөрүмдү кантип өзгөртөм?
Чектелген ишенимдериңизди жеңүүгө жана эң күчтүү жашооңузду өткөрүүгө жардам бере турган 5 кадам
- Чектүү ишенимдериңизди аныктаңыз. Ар кандай кырдаалды оңдоонун биринчи кадамы эмне туура эмес экенин так түшүнүү. …
- Аларды тааны. …
- Ишенимдерге каршы тур. …
- Аларды Чексиз ишенимдер менен алмаштырыңыз. …
- Ийгиликке жетүү үчүн жаңы ишенимдериңизди колдонуңуз.
Чектүү ишенимден кантип арыласыз?
Чектүү ишенимдериңизди атаңыз.
“Алар сиздин талантыңызга, мүнөзүңүзгө, мамилелериңизге, билимиңизге же башка нерселерге байланыштуу болушу мүмкүн, бул сиз өзүңүз боло албайсыз деген ички шыбыштарга алып келет. болууну каалоо. өзүңүзгө жөндөмсүз экениңизди айткан сайыназыртан көңүл буруңуз.”
Ишенимдерди чектөө деген эмне?
Чектөөчү ишенимдер бул ойлор, абсолюттук чындык деп эсептеген пикирлер. Алар адамдын жашоосуна терс таасирин тийгизип, алдыга жылууга жана жеке жана профессионалдык деңгээлде өсүүгө тоскоол болот.
Сунушталууда:
Сиз алма саатында сенсорлорду өзгөртө аласызбы?
Типтилик интенсивдүүлүктү жөндөө Сиз Apple Watch эскертмелер жана эскертүүлөр үчүн колдоно турган сенсорлордун же билек менен басуулардын күчүн тууралай аласыз. Apple Watch'уңузда Орнотуулар колдонмосун ачыңыз. Үндөрдү жана Haptics'ти таптап, андан кийин Каптикалык эскертүүлөрдү күйгүзүңүз.
Сиз сөөгүңдү сындыра аласыңбы?
Чаймак сөөгү же бут сөөгү тизе менен буттун ортосунда астыңкы бутта жайгашкан узун сөөк. Tibial сыныктары көп кездешет жана көбүнчө жаракаттан же сөөктүн кайталануучу чыңалуусунан улам пайда болот. Сынык - бул тыныгуу үчүн дагы бир сөз. Кээ бир учурларда, кичинекей сыныктын жалгыз белгиси басып баратканда жамбаштын оорушу болуп саналат .
Өзүңдү айта аласыңбы?
Көпчүлүк контексттерде self колдонушуңуз керек, анткени бул сөздүн туура версиясы. Өзү стандартка жооп бербеген диалектикалык вариант болуп эсептелет . Өзүнө окшогон сөз барбы? Өзү ат атооч Ал сүйлөмдүн же сүйлөмдүн предметине кайрылып, ал предмет эркек киши же жаныбар болуп саналат.
Чектөөчү фактор эмнени билдирет?
чектөө. этиш. Чектерди бекитүү үчүн: байлануу, чек коюу, чек коюу, аныктоо, чектөө, белгилөө (өчүрүү же чыгуу), өлчөө . Бөлүүчү деген эмнени билдирет? : берилиш бирдигинин башталышын же аягын белгилеген символ . Биологияда чек коюу деген эмне?
Өзүңдү алдай аласыңбы?
Мүмкүн өзүн-өзү алдаган жөндөмдүүлүк тубаса эмес, тажрыйба аркылуу алынган, үйрөнгөн сапат болушу мүмкүн. Мисалы, адам жашырууга аракет кылып жаткан маалыматын ачыкка чыгарып, алдамчы болуп калышы мүмкүн . Өзүңдү алдаганды эмне деп аташат?
