Максат коюу жаңы жүрүм-турумду баштоого жардам берет, көңүлүңүздү бурууга жардам берет жана жашоодо ошол импульсту сактап калууга жардам берет. Максаттар ошондой эле көңүлүңүздү тууралоого жана өзүн-өзү башкаруу сезимин өркүндөтүүгө жардам берет. … Максаттарды коюу бизди гана мотивациялабастан, психикалык ден соолугубузду жана жеке жана профессионалдык ийгиликтерибиздин деңгээлин жакшыртат.
Максат жакшыбы же жаманбы?
Ондогон жылдар бою жүргүзүлгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, максаттар сизди көбүрөөк иштөөгө, көбүрөөк көңүл бурууга жана жакшыраак аткарууга жардам берет. Бирок алар чыгармачылыгыңызды өлтүрүп, алдамчылыкка жана гүлдөп кетишиңизге түрткү бериши мүмкүн.
Максат коюунун кандай пайдасы бар?
Максат коюунун пайдасы
- Багыт берет. Биринчи кезекте, максаттар сизге багытты жана көздөгөн багытты берет. …
- Тазараак Маанилүү нерсеге көңүл буруңуз. …
- Чечим кабыл алуудагы айкындык. …
- Келечегиңизди башкарууга мүмкүнчүлүк берет. …
- Мотивация берет. …
- Сизге жеке канааттануу сезимин берет. …
- Сизге жашоонун маанисин берет.
Максат коюу ден-соолук үчүн пайдалуубу?
Максат коюу – бул мотивацияны жогорулатуунун эффективдүү жолу жана сиз каалаган өзгөрүүлөрдү түзүүгө жардам берет. Бул ден соолукту жана мамилелерди жакшыртуу, же жумушта өндүрүмдүүлүгүн жогорулатуу үчүн колдонулушу мүмкүн. Максаттарды коюу психикалык оорудан айыгуунун маанилүү кадамы болушу мүмкүн.
Максат койбосо болобу?
Эгер сиз максаттарды коюп баштасаңыз, анда баары жакшы. … Эгер сиз максатсыз жашап, акыры ийгиликсиз болсоңуз, анда бул чындап эле ийгиликсиздикпи? Каалаган жериңизге жетпесеңиз гана ийгиликке жетесиз - бирок көздөгөн жериңиз жок болсо, ийгилик жок. Баары жакшы.
