Эң көп уя салуу убактысы төрөткө чейинки акыркы апталар болсо да, сиз кош бойлуулуктун же төрөттөн кийинки мезгилдин каалаган мезгилинде сезилиши мүмкүн же такыр болбойт. Кош бойлуу эмес адамдар да уя салышы мүмкүн.
Баары уя салуу баскычынан өтөбү?
Сиз уя салуу инстинктин эч качан сезбешиңиз мүмкүн жана бул нормалдуу көрүнүш. Кээ бир адамдарда каалоо бар, кээ биринде жок. BabyCenter энелердин сурамжылоосунда 73 пайызы кош бойлуу кезинде уя салганын айтышкан. Уя салуу инстинктинин таасири тийдиби же жокпу, бул кош бойлуулугуңуздун ден соолугунун көрсөткүчү эмес.
Уя салып жатканыңызды кантип билесиз?
Бир күнү эртең менен ойгонуп, өзүңүздү энергиялуу сезип, бүт үйүңүздү тазалап, иретке келтиргиңиз келет. Бул тазалоо жана уюштуруу каалоосу уя деп аталат. Кош бойлуу кезде уя салуу - бул үйүңүздү жаңы төрөлгөн ымыркайыңызга даярдоо үчүн эң чоң каалоо.
Адамдардын уя салуу адаттары барбы?
Кыскача маалымат: Көптөгөн кош бойлуу аялдарды тазалоого, иретке келтирүүгө жана жашоону иретке келтирүүгө түрткөн басымдуу каалоо -- уя салуу деп аталат -- акылга сыйбаган нерсе эмес, бирок адаптациялоочу жүрүм-турум. адамдардын эволюциялык өтмүшүнөн келип чыккан.
Эмгек уясы канча убакыт мурун башталат?
Ашыкча уя
Бирок толгоого 24-48 саат калганда денеңиз паника режимине кириши мүмкүн, мындай учурда сизде күтүлбөгөн жерден энергия жарылып, тазалоо жана иретке келтирүү үчүн көбүрөөк диск.
